肺癌的预防从哪里开始？

介绍如何预防肺癌，我们在日常生活中一定要有一定的了解，但是预防工作也不能忽视。我们的社会应该预防肺癌的原因，保护更多人的健康。

(1)禁止和控制吸烟：吸烟导致肺癌的机制已有明确研究。流行病学资料和大量动物实验已经完全证明，吸烟是导致肺癌的主要因素。禁烟问题讨论如下。

1.应该立即禁止吸烟。

2.国家应该制定强有力的法律来宣传烟草含有致癌物质，这些致癌物质会导致肺癌。

3.减少被动吸烟的危害。

(二)减少工业污染的危害：应从以下几个方面入手。

1.粉尘污染环境中的工人应佩戴口罩或其他防护口罩，以减少有害物质的吸入。

2.改善工作场所的通风环境，降低空气中有害物质的浓度。

3.改革艺术生产过程，减少有害物质的产生。

(3)减少环境污染：空气污染是导致肺癌的重要因素。主要有3，4-苯并芘、二氧化硫、一氧化氮和一氧化碳。减少环境污染的措施包括以下几个方面：

1.限制城市机动车发展，改善机动车燃烧设备，减少有毒气体排放。

2.研究无害能源，逐步替代或淘汰那些有害能源。

3.改善室内通风设备，减少小环境有害物质。

(4)精神方面，要保持精神开朗向上，不要为一些小事不开心。

(五)饮食应富含营养、维生素A和D，应多吃新鲜蔬菜和水果。