“老公抽烟老婆得肺癌”的报道也引起了社会的广泛关注。"尽管二手烟不是直接原因,但它至少是癌症的一个主要原因。"
除了有吸烟史的人,还有哪些是肺癌的高危人群?
50-60岁是肺癌的高发年龄,因为在这个阶段,人体的各种功能降低,免疫力也降低,抑制癌细胞的能力降低,癌细胞变得活跃,导致自然发病率高。美国的大规模临床试验表明,长期暴露在碳排放超标等污染环境中,如矿工,会增加50%以上的肺癌风险。
之前关于“老公抽烟老婆得肺癌”的报道也引起了社会的广泛关注。“虽然吸二手烟不是直接原因,但它至少是致癌的一个主要因素。”
专家警告说,有肺癌家族史或长期吸二手烟会相应增加患肺癌的风险。对于慢性支气管炎患者,也要提高警惕,因为33%的慢性支气管炎患者死于肺癌。吞咽时如发现异物感,应及时到专科医院检查。
应该定期对这些高危人群进行肿瘤筛查。如果早期发现及时,死亡率可降低20%,10年生存率可达88%。
习惯是关键 多吃新鲜蔬果
“虽然预防方法很简单,但并没有引起大家的重视,肺癌的发病率很高。对于肺癌的预防来说,关键是保持良好的生活习惯,这正是每个人最容易忽视的。”专家建议肺癌的主要治疗方法是放化疗或靶向治疗,但他认为预防对肺癌更重要,保持良好的生活习惯非常重要。
饮食上,可以少吃猪肉等红肉,多吃鱼等白肉,多吃新鲜蔬菜、水果、谷物。根据英国科学家的研究,多吃新鲜水果和蔬菜会降低30%左右的肺癌风险。尽量少喝酒,注意缓解情绪上的压力,多做户外运动,坚持运动。