你可以自己控制哮喘

简介哮喘是支气管哮喘。世界上约有1亿支气管哮喘患者，死亡率在逐渐上升。哮喘已经成为严重威胁人们健康的主要慢性病。哮喘在临床上是可以控制的，但也有威胁生命的严重发作。那么，如何才能控制好哮喘呢？医生告诉我们，患者及其家属掌握一定的哮喘知识尤为重要。

哮喘就是支气管哮喘。世界上约有1亿支气管哮喘患者，死亡率在逐渐上升。哮喘已经成为严重威胁人们健康的主要慢性病。哮喘在临床上是可以控制的，但也有威胁生命的严重发作。那么，如何才能控制好哮喘呢？医生告诉我们，患者及其家属掌握一定的哮喘知识尤为重要。

哮喘的临床控制有一半取决于患者本人

其实医生防治哮喘的作用只有50%，另外50%掌握在患者自己手中。因此，我们举办这种健康讲座，告诉患者如何通过日常生活、饮食和定期服药来控制哮喘。此外，我们还告诉病人如何处理紧急情况。如果哮喘在半夜发作，患者应该学习一套急救措施。这些应急措施主要包括以下几点：

1、哮喘发作时，患者应采取坐姿或半卧位，保持室内空气新鲜、通畅。

2.痉挛性和平喘：吸入速效2-受体激动剂，如万托林等。必要时反复吸入，或服用抗哮喘药物，如氨茶碱、沙丁胺醇、博利康尼等。

3.最好吸入湿化的氧气。如果无条件吸入氧气，可以用一杯热水让患者吸入热蒸汽，使气道湿润，使痰变稀。

4、若合并呼吸道细菌感染，如发热、咳嗽多黄脓痰等。可以服用口服抗菌药物。

5.采取上述措施后，症状仍难以控制，发作持续时间过长，应送医院治疗，防止哮喘严重发作。

6.严重或危重哮喘急性发作时，如易怒、不能说话、出汗、脉搏“12次/分钟”、呼吸“30次/分钟”等。应立即吸氧，送医院急救。

哮喘：根据体质进行饮食调理

在这里，我要介绍一下林琳教授5月5日发表在《羊城晚报》上的文章《中医防治支气管哮喘——不同体质的饮食调理》。可以参考文章做出初步判断，或者去广东省中医院预防中心检查自己是什么体质，然后选择合适的饮食进行调理。哮喘以过敏、气虚、阳虚、痰湿为特征，应根据不同体质进行调整。" " " " "哮喘怎么吃看体质！

过敏性疾病必须首先去除过敏原

哮喘患者多为过敏，部分人对食物过敏。比如有的人吃海鲜时有喘息发作，身上出现荨麻疹；有的人对花粉过敏，春天呼吸就会发作；有些人对螨虫过敏。在春天和夏天，天气潮湿，螨虫滋生，这也可能导致哮喘发作。

对于过敏性疾病，首先要去除过敏原。在这里，我给大家举个例子：一个4-5岁的孩子经常咳嗽，但没有哮鸣发作。吸入普米克后症状缓解，一停药就反复发作，并发过敏性鼻炎。后来怀疑咳嗽可能是过敏引起的，就查了血清总IgE。正常值不到50，他检测结果1500多，说明他过敏。接下来，我给他筛查过敏源。我选了几种过敏原，螨虫，猫毛，狗毛，蟑螂，鸡蛋，棉花。最后发现自己对螨虫过敏。一旦知道结果，我就开始彻底消灭这种过敏原——螨。

我们知道，螨虫喜欢长在床垫上，靠吃人的皮屑为生。所以床单上螨虫最多，还有布沙发，窗帘，地毯，衣柜里不常穿的衣服等等。后来在我的建议下，父母把这些东西都处理了，换掉了布沙发，地毯，布玩具等。经常用热水洗床单，烘干被褥，保持房间干净等等。经过这些治疗，孩子真的很好。

因此，治疗过敏性疾病的第一步是去除过敏原。但是，有些人可能对一些难以去除的物质过敏。如果有的孩子对冷空气过敏，只能保护孩子，让他尽量少接触冷空气，出门要戴口罩，不要在家里吹空调，避免冷空气的刺激。

对于这些哮喘患者的日常调理和急救，医生的帮助是有限的，更多的要靠患者和家属的努力，所以哮喘可以控制——！让我们一起努力，让“每天轻松呼吸”不再是梦！