鼻炎按压哪个穴位比较有效？

空腹端坐，搓热手掌，以双手食指指尖旋转揉按鼻翼双侧迎香穴各2分钟。
以双手食指第2指节(略屈曲状)，分别在前额太阳穴、印堂穴(前额部两眉头连线中点处)、睛明穴(内眼角上方凹陷处，左右各一)及上下眼眶近鼻根处来回揉按约2分钟。
再次搓热双手手掌，以掌面从内到外按摩整个面部约2分钟。
同时，由于鼻炎现在还没有根治的方法，包括中、西药甚至手术，如果是单纯性鼻炎（比如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等）、器质性病变没有到手术程度的、鼻炎术后维护的鼻炎，你可以尝试一下盐水洗鼻，用0.9%的生理盐水就行，以上情况，坚持洗鼻效果很好，平时可以给鼻腔环境做定期维护，降低复发几率。
盐水洗鼻可以自己洗或用洗鼻器洗，这种方法非常安全、无副作用和依赖性，通过盐水对鼻腔的清洗，把致病菌等清除出去，逐步缓解炎症，慢慢消除症状。由于盐水洗鼻的方法不用任何药物，所以见效相对慢一些，要有耐心坚持
盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用