患有鼻炎的话生活中要注意哪些问题？

首先，千万不要乱吃什么药，或用什么喷鼻子的东西。
    不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。
因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，
降低身体的免疫能力，这样只会令鼻炎更加严重。

第二，良好的心理状态心态是第一位。
    据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。
更需要的是我们持之以恒！

第三，运动提高自身免疫力。
    我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。
我平时候注意运动保健，保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重，
提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。

第四，平时多对鼻子五官进行按摩，可以减轻鼻炎的症状。

第五，注意饮食习惯
    鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。
少抽烟。

我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时，
大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了，
辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！
条件允许的可以这样做，如果不能就多运动,跑跑步都可以。

你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。
    

我有时使用盐酸萘甲唑林滴鼻液 可以缓解鼻炎 但不能经常使用。

老打喷嚏。。

多吃富含维生素c的水果。每天用棉签蘸生理盐水对鼻腔进行清洗（1~2次），然后每天洗脸的时候注意用清水小心的清洗鼻孔，如果鼻腔出血的话，小心的用棉花（最好不要用卫生纸、面巾纸）轻轻的放入鼻孔至出血部位，这样就能明显降低鼻炎的症状。同时使用一些抗过敏的药剂（作用在患处的最好，如伯克纳喷雾剂等）。我也是鼻炎患者，而且症状很明显，就是用这个办法基本上治愈了！另外就是要注意在日常生活中，不要让自己经常到粉尘过大、空气很干燥的地方去。还要注意尽量少吃海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。