您的位置:首页 > 鼻炎 >

春夏换季期间,老是犯鼻炎怎么办呢?

时间:2022-02-11 22:27:59作者: xuhdhx

注意鼻腔健康
 在平时的时候,我们一定要注意鼻腔的健康,要经常对鼻子做清洗的工作,预防鼻子出现不卫生的情况,滋生细菌,一旦细菌的出现,是很容易引发鼻炎出来的。另外,在清洁完鼻腔的时候,也可以适当的对鼻子进行按摩。
  注意擤鼻涕的方法
  如果有鼻涕的话,我们一定要注意擤鼻涕的方法,最好是先一边一边的来,这样交替的擤鼻涕才是比较正确的方法。当出现鼻涕比较浓的时候,在擤鼻涕之后还需要用盐水来进行清洗杀毒,避免我们的鼻粘膜受到损伤。
  让房间处于通风的状态
  在平时的时候,我们一定要把门窗打开,保证房间里面的空气处于一个流通的状态,这样才不会让细菌跑到鼻子里面,引发鼻炎的出现。并且空气流通的话,还有利于我们吸收到新鲜的空气,也会让心情变得更加的愉悦。
  坚持锻炼
 每天最好是要进行体育锻炼,因为锻炼是可以提高人体的免疫力,一旦免疫力有所提高的话,疾病就很难找上门来

春天怎么预防过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎是需要先找出过敏原,避免去接触过敏原就可以预防过敏性鼻炎。如果你是对花粉过敏,就不要去闻,也不要在房间里面种花。如果你是对冷空气过敏,建议你每天早上起床的时候需要注意保暖。

作文投稿