鼻炎怎么食疗？

鼻炎com网( )温馨提示

中医辨证治疗

（濞康得磁化熏蒸治疗： ）
1)肝经郁热型
[临床表现]鼻涕稠黄而臭，鼻塞重，鼻腔粘膜红肿较甚，口苦咽干、目眩、耳鸣、耳聋、寐少梦多，舌质红，苔黄，脉弦数。
[食疗药膳]
1．枝子仁粥：枝子仁12克，辛夷花10克，白芷6克，粳米60克，先将前3味药水煎，取汁去渣，入粳米煮粥食，每日2次。
2．鱼腥草枝子赤小豆汤：鱼腥草30克，枝子10克，赤小豆50克水煎，加适量红糖，吃豆饮汤。
3．藿胆汤：藿香20克，猪胆2克，白糖30克，将藿香加水200毫升，煎至150毫升，加入猪胆、白糖调和饮服。
2)脾经湿热型
[临床表现]鼻塞，涕多黄稠，身重体倦脘胁胀闷，胃纳差，小便黄，舌质红，苔黄腻，脉濡滑而数。
[食疗药膳]
1．大蓟根鸡蛋汤：鲜大蓟根100克，鸡蛋2枚，加清水适量同煎，吃蛋饮汤。
2．蒲公英苍耳粥：鲜蒲公英70克，苍耳子15克，粳米60克。先将蒲公英、苍耳子加水500毫升，煎至300毫升，去渣取药汁，用药汁煮粳米为粥食用。

急性鼻窦炎常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感染或对某些食物过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸人汽车废气、冷空气、空气中的粉尘，以及鼻子损伤也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要及时请医生诊治。

患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄、草莓等特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。

维生素E存在于坚果、葵花子、植物油中，也能促进免疫功能。

吃天然的减充血剂也有帮助。大蒜和洋葱可作为治鼻塞的天然减充血剂，可生吃也可在烹调时加入熟吃，新鲜的大蒜效果较好。姜及调味品中的丁香、肉桂等也有减轻鼻塞的作用，可在烹调菜肴时适量加入。

鼻炎应该怎么食疗

吃清淡为主，不要吃腥辣食物；还要每天按摩鼻尖五到十分钟左右。

鼻炎的食疗方法有哪些？

你好。
目前还没有特效药和方法根治鼻炎，吃药和手术只能是缓解症状，主要还是靠自己平时注意和预防。

鼻炎的预防:
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
中医辨证治疗:
一、 肾虚型
[临床表现] 鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。
[食疗药膳]
1．鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2．苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3．菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
二、 风寒型
[临床表现] 鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
[食疗药膳]
1．葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2．神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
3.辛夷煮鸡蛋

配料：辛夷花10克、鸡蛋2个。

制法：将辛夷花放入沙锅，加清水2碗。置火上，煎取1碗；鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个。将沙锅复置火上，倒入药汁煮沸，再放入鸡蛋同煮片刻即可。

用法：饮汤吃蛋。此为1日量，分2次服食。

功效：疏风通窍。适用于慢性鼻炎、流脓涕等症。

4. 丝瓜藤煲猪瘦肉

配料：丝瓜藤3~5尺、瘦猪肉60克。

制法：丝瓜藤洗净，猪瘦肉切块。同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味。

用法：饮汤吃肉。此为1日量，分2次食用。5天为1个疗程，连用1~3个疗程。

功效：清热消炎、解毒通窍。适用于慢性急性发作、鼻流脓涕、脑重头痛等症。