锻炼身体可以治疗鼻炎的。鼻炎患者,主要是注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
儿童过敏性鼻炎犯病期间是可以运动的,每个人都能够按照自个身体情况去挑选合适的运动,养成良好的运动习惯,尽管无法彻底治愈过敏性鼻炎,可是能够让免疫力增强,也可以让身体维持在健康的状况。
得了血管运动性的鼻炎,首先以药物治疗为主,可以改善甚至恢复患者的神经内分泌的平衡,从而就能够达到治疗的目的。也可以使用药物来治疗,比如说鼻减充血剂这个就很好。对以鼻塞为主要症状者可选用。但在应用时要注意药物性鼻炎的发生。可以采取间断性给药治疗。