什么运动有助于鼻炎康复？

一般遗传的你就别想康复了，只要不复发就好了。没什么运动能有助于鼻炎康复。记住不要扣，那么你就不会复发了

慢性鼻炎做哪种体育运动比较有用

鼻窦炎的主要症状就是头疼，以下午最为严重，同时伴有鼻塞，流涕等症状，合并感染时出现流脓鼻涕，让人十分难受，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。

1、每天坚持小步跑，一般在早晨跑，也可以在晚上跑，每次坚持跑四十分钟左右的时间，在两个月时开始慢慢见效，不要放弃，一般在两年左右的时间慢慢治愈。

2、承泣穴，位于眼眶下面正中的骨凹陷中，如果每次用力上下揉二百次左右，一天揉两次以上，过一段时间，鼻炎也会慢慢好转。

3、按揉迎香穴，按揉二百次左右，对鼻炎也有一定的作用。迎香穴位于鼻翼外缘和鼻唇沟之间，主治慢性鼻炎。

4、双手食指按鼻翼两侧根部的睛明穴上下揉动二百次左右，一直按到手指发热为止，鼻炎也能慢慢治愈。

5、鼻炎不是绝症，只要坚持运动，坚持治疗，一定会慢慢好转，直至治愈的。

鼻炎怎么治好、运动可以吗？

好象运动不怎么行哦~只要你少吃冰冷食物,冷的时候尽量多穿衣服,不要要风度而不要温度哦~最好每天早上用鼻子吸入一点冷水~刚开始的时候可能有点痛苦,但以后就不会了~~时间长了,鼻炎就会轻一点~~这方法我妈妈教我的~~