四季饮食顺口溜？

一、四季饮食顺口溜？

春季阳气渐上升，万物生化勃生机。抓住春天好时光，户外活动练身体。春季养生保护肝，少酸多甜以养脾。大枣甘甜富VC，猪肝韮菜芹芥菜。春季老病易复发，高压心梗乱心律。支气管炎肺心病，哮喘胆石精神疾。传染疾病如肝炎，流行感冒高发率。流腮麻疹脑膜炎，非典肺炎要警惕。

夏天常吃蒜，消毒又保健。热天多食姜，益寿保康泰。甜瓜要削皮，免得坏肚皮。瓜果开水烫，吃了把心放。炎夏吃块瓜，药物不须抓。喝碗绿豆汤，解暑赛良方。贪凉又失盖，务必把病害。防暑又防凉，身躯保康复秋季养生歌秋三月，热转凉，阳气收，阴气长。

秋气爽，胜春光，万物成，百果香。秋属金，肺气旺，勿悲戚，莫忧伤。秋养神，志安康，除烦恼，情绪良。秋睡眠，顺阴阳，及时寝，早起床。浅勍炼，渐增量，动静济，得益彰。秋天气，变无常，酌冷暖，增减装。秋饮食，宜增酸，主收敛，且养肝。秋气燥，损肺津，食芝麻，以滋阴。秋余热，湿气盛，防肠炎，防痢病。秋燥病，舌咽干，药粥补，能化痰。秋保健，灭蚊蝇，弃腐变，拒冷生。秋肃杀，菊傲霜，身愈壮，志愈刚。秋风劲，颐养刚，人未老，乐重阳。

二、支气管炎吃什么食物好？

支气管炎可以吃富含蛋白质食物、雪梨和萝卜等食物。

支气管炎主要是指支气管粘黏膜模、气管和周围组织的慢性炎症，患者通常有咳嗽、咳痰和鼻塞等症状。

1.富含蛋白质食胡散物，比如黄豆和一些豆制品。支气管炎患者处于慢性消耗过程，使用富含蛋白质食物，可以补充支气管炎对人体造成的营养损耗。

2.雪梨，富含多种维生素、苹果酸和胡萝卜素，同时具有润肺化痰止咳之效。

3.萝卜，含有果糖、粗纤维和维生素C，有降气化痰，润肺消食（滋润肺脏，消化积滞的食物）之功，促进食欲，缓解症状。4.核桃仁，治疗咳喘，核桃仁既是药又是食物，在中医和食疗处方中均用作镇咳平喘，认为有较好的疗效。每年天冷咳喘病发作时，于每晚临睡前剥两个核桃仁，捏一与拇指大小的生姜片，放在嘴里慢慢咀嚼，嚼到烂时再慢慢咽下。

5.蜂蜜，性味公用，胃甘酸，性平、甘，五脏，益气补中，止痛解毒，除百病和白药，久服常致轻身，延年益寿，散做耐治久咳不愈。

需要注意，冲春仅靠食物一般无法治愈支气管炎，如果确诊为支气管炎，请前往医院就诊，及时进行规范治疗，以免延误病情。

支气管炎多吃什么食物好，并不能一概而论，因为支气管炎最主要的症状就是咳嗽、咳扮陵痰，而咳嗽、咳痰分为热性咳嗽和寒性咳嗽，如下：

一、如果是热性咳嗽，可以适量多吃偏寒的水果和蔬菜，偏寒的蔬菜常见的有绿豆、绿叶蔬菜，一些味苦、味酸的食物，比如苦瓜、苦菜，还有一些水生植物，比如紫菜、海带、藕，另外有冬瓜，都是偏寒的蔬菜。偏寒的水果，比如西瓜、猕猴桃、香厅答戚蕉、山竹、柚子、桑葚、无花果、甜瓜、梨、枇杷举液、火龙果，但也不能一次吃太多。

二、如果是寒性咳嗽，可以吃偏温的水果和蔬菜，比如偏温的水果有桃子、龙眼、红毛丹，水蜜桃、释迦、金桔、樱桃、红枣等等，偏温性的蔬菜有扁豆、青菜、黄豆芽、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、葱、胡萝卜等等，但是也不能够一次吃太多，以免引起来上火。

支气启液管炎的患者饮食应注意以下几个方面:

一、食物宜清淡,新鲜蔬菜,如白菜,菠菜,油菜,萝卜,胡萝卜,西红柿,黄瓜,冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐,而且具有清火窃痰通便等功能。黄豆及豆制品含人体必需的优质蛋白,可以补充慢性支气管炎对机体造成的营养损耗,又无巨痰化火之弊端。

二、若咳嗽日久不愈,好伤正气,肺脾虚弱,故可多选用具有健脾,益肺,补肾,理气,化痰的食物,如猪牛羊肺脏以者枯及枇杷,橘子,梨,百合,大枣,莲子,杏仁,核桃,蜂蜜等有助于增强体质改善症状。

三、忌食海鲜油腻辛辣食品,以免助火生痰。

四、不吃刺激性食物,辣椒,胡椒和姜蒜葱韭菜的辛辣之物首旁洞均能刺激呼吸道,使症状加重。另外烹调菜肴时,不适合过甜过咸,冷热适中。

得了支气管炎，饮食要避免刺激呼吸道的虚绝食物，患者要多喝水悄誉团，清淡饮食，不要吃油腻、辛辣的刺激性食物。可启橘以多吃些蔬菜水果，特别是含水分多的，像是苹果、梨子什么的，对湿润呼吸道可以起到很好的作用。

三、支气管炎吃什么食物好？

支气管炎的食物以清淡为主，最好多吃新鲜的蔬菜，比如西红柿、菠菜、黄瓜以及冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐，迟顷世还具有清痰、祛火以及通便的作用。还可码肢以吃豆制品，豆制品中含有优质的蛋白质，可以补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗。此外，还可以吃雪梨、枇杷以及柚子等水果，具有止咳润肺和生津止渴的功效。但是对于病情严重的患者应以药物治疗为主，比如右美沙芬以及布地奈德等乎模，以免加重病情。

1、雪梨

这种水果特别适合咳嗽严重的患者，梨的汁液很多，润肺、生津效果极佳，秋冬季气候干燥，经常吃梨可以预防肺燥，雪梨生吃可以清热降火，熟食可以滋阴、祛痰、止咳、养肺，所患者应多吃雪梨。

2、核桃仁

核桃的营养是非常高的，我们都知道经常食用可以补脑、补肾，其实核桃也有润肺、止咳的功效，患者可以经常用核桃煮粥喝。

3、酸奶

酸奶也是适合患者食用的，而且可以帮助患者减轻疾病带来的痛苦，酸奶富含乳酸菌，可以促进消化，提高患者的抗病力，每天喝一杯酸奶有辅助治疗作用，不过冬天要用开水泡热再喝。

4、芝麻

无论是黑芝麻还是白芝麻，都是非常适合患者此饥游食用的，因为芝麻的营养非常多，经常食用可以润肺、止咳，适合肺热咳嗽的患者，用黑芝麻和桃仁一起煮粥喝是非常好的食疗方。

5、森销橙子

多吃橙肢或子不但可以补充维生素，还可以润肺、化痰、止咳，患者可以用盐蒸橙子食用，止咳效果非常不错。

6、甘蔗

患上支气管炎之后，患者的肺部会感到燥热，缺少水分，要多吃润肺的食物。甘蔗汁多味甘凉，有润肺、生津的作用，对痰多、咳嗽、咽痛等病症有很好的治疗效果，非常适合患者食用。

支气管炎吃什么药?支气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或过敏反应等对支气管粘膜损害所造成的炎症，常发生于寒冷季节或气温突然变化时。专家指出：患者用药治疗，是最主要的治疗方法。

支气管炎吃什么药：

支气管炎分为急性支气管炎，慢性支气管炎，根据不同的病理，支气管炎止咳对应的治疗方法也不同。支气管炎对应治疗方式如下：1、在急性发作期间或者在控制感染的同时，要服用祛痰止咳的得甫沁琰青茶来改善症状，这在有效治疗支气管炎的方法中是非常关键的，有针对性的选择抗生素口服或者是静脉注射止咳，尽量一次性的使感染源得以控制，以免二重感染或产生耐药菌株。2、慢性支气管炎，要进行解痉平喘的治疗，主要是使呼吸道保持通畅，利于症状的消除，疾病的恢复，服用一些橡态具有解痉平喘的药物来扩张气管，才可以使急性支气管炎的症状被及时的控制。支气管炎患者平梁毕源时还要注意合理饮食，多喝水，注意休息，要避免反复着凉，避免吃一些容易上火或者寒凉的食物。

支气管炎是在机体抵抗力降低的情况下，由细菌、病毒感ran和物理、化学刺激，或过敏反应引起的气管和支气管的急性炎症。全身症状如发烧、头痛明显时应适当休息，多饮水，以利退烧、排泄毒物，同时应注意保暖。

指导意见：细菌感染，应适当加抗菌药物，保持呼吸道顺畅。 避免食用辛辣刺激性食物，不宜过酸过咸，有过敏史者，忌食海腥发物及致敏性食物。保持居室空气清新，预防感冒，加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳逸适度，适当锻炼身体以增强体质。

支气管炎咳嗽是炎性分泌物刺激气道所致，可以使用镇咳化痰药物进行治疗，可以将雪梨去核，放入川贝粉，将其放在锅中蒸熟，可以起到润肺止咳的功效。另外，可以将梨和冰糖煮开之后饮用梨汁汤，也可镇咳。建议多喝温开水注意休息，禁食辛辣及刺激性食物，避免烟雾异味的刺激，防寒保暖饮食清淡易消化不要吃太甜太咸的数绝食物，饮食不要过饱，少量多餐。

支气管炎最主要的症状就是咳嗽、咳痰，而咳嗽、咳痰分为热性咳嗽和寒性咳嗽。

如果是热性咳嗽，可以适量多吃偏寒的水果孝枝和蔬菜，偏寒的蔬菜常见的有绿豆、绿叶蔬菜，一些味苦、味酸的食物，比如苦瓜、苦菜，还有一些水生植物，比如紫菜、海带、藕，另外有冬瓜，都是偏寒的蔬菜。偏寒的水果，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、柚子、桑葚、无花果、甜瓜、丛慎差梨、枇杷、火龙果，但也不能一次吃太多。

如果是寒性咳嗽，可以吃偏温的水果和蔬菜，比如偏温的水果有桃子、龙眼、红毛丹，水蜜桃、释迦、金桔、樱桃、红枣等等，偏温性的蔬菜有扁豆、青菜、黄渗皮豆芽、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、葱、胡萝卜等等，但是也不能够一次吃太多，以免引起来上火。

那么支气管炎的治疗首先要进行规范的抗生素抗感染治疗，患者有全身症状的时候，还要注意休息和保暖。岁旦迟

那么治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能，那么患者通常是要补充一些迟指液体和应用一些退热的药物。当出现明显的咳嗽的时候，可以考虑使用一些镇咳的药物，当痰液比较多或者是痰液比较粘稠的时候，可以用一些祛痰剂。

那么敏感的抗生素抗感染治疗才是治疗的关键，在抗生素的选择当中有青霉素类的药物，大环内酯类的药物，氨基糖甙类的药物，喹诺酮类的药物以及一些头孢菌素类的药物。如果有明显的咳嗽、咳喘，那么还需要进行规范的一些止咳平喘、化痰等综合治疗乎李。