引起慢肺阻的原因是什么?如何锻炼恢复？

虽然身体锻炼有助于身体健康，改善心肺功能。不过，如果已经达到慢阻肺的程度，其实已经无法通过身体锻炼彻底恢复了。

慢阻肺，全称是慢性阻塞性肺病。首先是慢性支气管炎，还有肺气肿，继续进展的话，就会发展成肺心病，心衰等问题了。

常见原因首先是环境问题，比如空气污染，吸烟，粉尘等等。生活水平低，医疗条件差，反复发作的支气管炎没有及时治愈，最容易这样。还有就是哮喘之类问题。

达到慢阻肺，实际上已经出现的肺部的结构改变，比如肺大泡等表现。这种结构改变一般是不可逆的。

平时主要是注意预防，减少或消除患者的症状、提高活动耐力、减少急性发作次数和严重程度以改善健康状态。

适当锻炼是有助于提高身体的抵抗力的，不过，主要还是需要量力而行。可以进行小量，多次的锻炼，避免增加心肺功能的负担。