慢性支气管炎发作起来真要命，学会这几招帮你止咳平喘，缓解不适

一、慢性支气管炎发作起来真要命，学会这几招帮你止咳平喘，缓解不适

慢性支气管炎在中老年人群中较为常见，以反复咳喘、咯痰、气喘为典型症状，降低肺功能同时，对患者饮食与睡眠均会产生一定负面影响，增添患者不适。

今天就为大家重点介绍有关慢性支气管炎疾病缓解期的护理知识，帮助大家缓解喘息、咳嗽等不适症状，保护你的肺功能。

01

心 理

患者由于咳嗽、咳痰等症状慢性反复发作，难免会失去治疗与恢复的信心，其生存质量大幅度下降。为此，需要患者家属的配合，共同对患者进行 心理安慰，普及慢性支气管炎的知识， 让患者对此病有正确的认识，树立战胜疾病的信心。

02

戒 烟

研究表明，吸烟与本病的发生有密切关系，吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。对慢性支气管炎患者来说，一方面要求他们 戒烟 ，另一方面还要他们 避免被动吸“二手烟”。

因为烟草中含有焦油、尼古丁和氰氢酸等化学物质，可损伤气道上皮细胞，导致黏液分泌增多，黏膜充血水肿，引起患者的支气管痉挛，气流受限。

03

有效咳嗽

学会有效咳嗽，排出痰液。行深呼吸， 在呼气时段的2/3时咳嗽， 如此反复数次。深呼吸可咳出肺底部少量黏液，有利于炎症的消散和消失。

对于咳痰无力者，可以请家属帮他叩背：手指屈曲，四指并拢， 用空掌心叩击患者背部， 由下向上，由周围向中心拍打，叩击3~5min。通过震动痰液，使之易于排出，边拍边鼓励患者咳嗽。

04

家庭吸氧

有条件的家庭可以购买 家用制氧机 ，给予长期的家庭氧疗，可改善症状，缓解呼吸困难，从而提高患者的生活质量。

05

体育 锻炼

06

呼吸肌功能锻炼

腹式、缩唇呼吸： 病人取站立位或坐位，一手放胸前，一手放腹部，用鼻吸气，最好屏气片刻再呼气；呼气时，嘴唇缩拢似吹笛状，缓慢吹气，同时收缩腹部，呼气时间应超过吸气时间，一般为2~3:1，每日可进行2~3次，每次10~20 min。

压胸呼吸： 两臂上举吸气，两手叉腰，大拇指朝后，其余四肢压住两侧肋骨底部，躯干前倾呼气，或两臂上举吸气，双手向下，躯干前倾呼气。

内养功： 取坐位或卧位，下颌部稍向下收，两眼微闭，思想集中，排除杂念，自然呼吸后加腹式呼吸，有意识地放慢呼吸频率。

慢性支气管炎属于不可逆的器质性改变，是无法治愈的，但积极地预防和护理、治疗可延缓病情的进展，避免产生并发症。由于慢性支气管炎患者年龄偏大，治疗结束后多在家调养，故避免发病的高危因素及诱发因素对疾病的控制尤为重要。

参考文献：

[1]宋春红.慢性支气管炎患者的社区护理体会[J].护士进修杂志,2017,32(5):433-434.DOI:10.16821/j.cnki.hsjx.2017.05.015.

二、急性支气管炎缓解有方法

急性感染性支气管炎往往先有急性上呼吸道感染的症状，如鼻塞、不适、寒战、低热、肌肉疼痛以及咽喉痛。

无合并症的急性支气管炎几乎无肺部体征，可能闻及散在的高音调或低音调干簦既辉诜蔚撞课偶澳矸⒁艋蚴簟

尤其在咳嗽后，肺部听诊的艨上А３中嬖诘男夭烤植刻逭魈崾局芊窝椎姆⑸

严重并发症通常仅见于有慢性呼吸道疾病基础的患者（慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等）。

这些患者的急性支气管炎可导致严重的呼吸困难，血气分析检查结果明显异常，甚至发生呼吸衰竭。

发现患者咳嗽、咳痰剧烈，或伴有发热、胸痛、黄痰等，均需及时到医院就诊，以明确诊断、及早治疗。可采取以下措施来缓解症状：

（1）逢天气寒冷或气候变化时患者应注意保暖，即使病已治愈也应预防感冒，并避免过度疲劳，静卧休息。

（2）出现高热时，可适当使用退热药降温，患者多饮水以补充因发热出汗而耗损的体液，但不宜过量。

（3）急性支气管炎患者应增加营养，可进食营养丰富的半流食或软食，不要吃辛辣等刺激性食物。

（4）咳嗽、咳痰明显时可服用适量的止咳化痰药物，包括有止咳化痰作用的中药，以缓解症状。

三、得了支气管炎怎么治？

第一、急性气管支气管炎。大多数急性支气管炎的患者，不需要使用抗生素。如果有感染的依据，可以选用头孢类或喹诺酮类药物；支原体，衣原体感染，可以用阿奇霉素，罗红霉素等；剧烈咳嗽，可以用右美沙芬等；咳痰可以用氨溴索，桃金娘油等药物。

第二、慢性支气管炎急性发作期。以控制感染，化痰，平喘为主。

第三、喘息性支气管炎。以扩张支气管，降低气道炎症和气道高反应，改善通气为主，可以雾化，或孟鲁司特钠等治疗。

一般情况下，如果患有支气管炎，最主要的一点就是根据病因去除病因来进行治疗是关键，为了找出病因的话，可以去医院做一个血液常规的检查，或者是做一个痰液的培养，找出病菌，然后再服用一些敏感的抗生素来进行治疗，缓解症状，这个是最关键的一点。

其次就是对症处理，对症处理就是看有什么症状，一般支气管炎的患者通常会有一些咳嗽，咳痰的现象，另外还会有一些气喘，喘息或者是呼吸困难等症状，另外，还有可能会有体温升高的现象，建议大家需要服用一些止咳化痰的药物，同时配合一些退热的药物来进行治疗，缓解症状，也可以使用物理降温的方法，如果有喘息气喘的现象，需要配合服用一些平喘的药物，如果有呼吸困难的话，可以进行吸氧治疗。