急性支气管炎期间运动会不会造成呼吸困难？

一、急性支气管炎期间运动会不会造成呼吸困难？

病情分析： 你好，一般情况急性支气管炎是可以造成呼吸困难的。

意见建议：建议急性期一定要休息，避免剧烈活动，饮食要清淡抗生素及时治疗。

二、支气管肺炎适合做什么运动

适合慢走散步

三、有支气管炎怎么样运动减肥

瑜伽、太极拳是比较好的选择。

一般来说对于呼吸道疾病的人，有氧运动是最有利于提高免疫力和机体恢复的了。其中慢跑快走是主要方法。慢跑更是能治疗鼻炎哮喘等。但是对于呼吸道比较敏感，或是集体免疫力还是比较差的人来说。最重要的回复身体机能。瑜伽、太极拳和呼吸操是比较合适的方式，不但可以在运动初期进行，也可以长期进行。瑜伽和呼吸操主要通过调节人的正常呼吸，调整代谢，更有舒经活络的功效，太极更是一个老少皆宜的健身方法。

如果有条件有能力，游泳也是一种不错的选择。尤其游泳在换气的过程中，能够帮助调节人呼吸节律等。同时响度强度的机体训练对于身体体制的提高也是很有帮助的。

这些调节是内在的调整，同时，从物理的角度，适当的户外慢跑也是有帮助的。它可以促进呼吸道的抗压能力，减少外界对其的刺激程度。例如用冷水吸鼻子这种治疗鼻炎的方法，其实就是加强鼻粘膜对于外界的抗刺激能力。

最后希望你能逐渐投入到更丰富的体育运动中去。谢谢。

四、肺气肿常用运动疗法有哪些？

1、感冒后运动注意事项有哪些？答：每日进行运动，只有持之以恒才能见效。应循序渐进，量力而行，不要突然加大活动量，以免发生意外。餐后勿剧烈活动。运动后勿立即洗凉水澡。发热、咳嗽、喘促等患者应卧床休息，禁止运动。2、慢性支气管炎常用运动疗法有哪些？答：一般运动疗法：坚持急行、上楼梯、慢跑、爬山、太极拳、广播操等运动，应鼓励患者多在户外新鲜空气中做各种力所能及的活动。肢体运动疗法：老年慢性支气管炎的运动方法主要包括防感冒按摩，冷水锻炼、呼吸训练。3、答：肺气肿在早期进行运动疗法，效果比较显著。早期肺气肿的病变和症状比较轻，体能分类多为一、二级，即日常生活和普通简单活动还能胜任，只是步行耐力差，爬山或上楼梯感到气短。在这一阶段进行训练比较有效，可预防病变继续发展。体能在三、四级的肺气肿患者如谨慎、系统地进行训练，也能在一定程度上改善症状，增进体能。因此，只要没有禁忌症，肺气肿患者都应进行一定的运动训练。

五、支扩患者怎么锻炼?

病情分析：

支气管扩张恢复后式可以运动的

指导意见：

这样的病人主要以轻体力活动为主,可以选择太极拳和散步都是可以的

在一个就是要预防感染和感冒,可以使用流感疫苗。

这种情况一般在治疗后症状缓解可以改变治疗方式继续用药治疗的。比如您静点的药物可以换成口服药物继续治疗。

需要口服抗感染药物继续治疗一周左右。平时需要注意的是防寒保暖避免感冒，还有就是禁烟酒和辛辣油腻食物。

六、如何防治慢性支气管炎？

慢性支气管炎是一种常见病，尤以老年人居多，秋冬季节为发病高峰。粉尘、大气污染、刺激性烟雾、长期吸烟的慢性刺激是主要病因;气候寒冷、过敏因素也是发病的诱因;机体抵抗力减弱，呼吸道局部防御功能降低，则是引发慢性支气管炎的内因。其主要症状是咳嗽、咳痰、喘息或气短，尤以清晨或夜间为重，痰量增多。当并发肺气肿时，除有咳、痰、喘等症状外，还逐渐出现呼吸困难。

运动疗法对肺功能的改善大有帮助，且适合各种不同程度的慢性支气管炎。通过运动疗法，可以增强体质，提高机体的免疫能力，改善新陈代谢，增进机体对体力活动的适应性。

在控制炎症和痉挛的基础上，减轻呼吸道阻塞的程度，可以有效地改善肺通气量及血液与肺泡间的气体交换，从而缓解气短、气促症状。同时，运动还能消除或减少引起支气管刺激的原因，促进气管内痰液的排出，减轻支气管炎症，增强心肺功能。

首先应纠正不合理的呼吸方式。肺气肿时横膈被压低且活动受限，胸廓亦处于相对的吸气状态，为了弥补呼吸量的不足，患者常在吸气时动用辅助呼吸肌，甚至错误地在吸气时收缩呼气肌──腹肌。结果是呼吸变得浅而快，特别费力，气体的交换又不充分，因而进一步加重了气短症状。

呼吸操锻炼能使患者学会放松紧张的呼吸肌，着重改善呼气过程和肺通气量。

腹式呼吸(也称横膈呼吸) 这种呼吸方式是指在呼吸过程中，通过有意识地改变腹部肌肉的张力和腹腔内压力，来延长呼气时间。即吸气时腹肌放松，腹部向外隆起，使膈肌下沉，扩大胸腔容积;呼气时，腹肌收缩，腹部向内凹陷，使膈肌上抬，挤压肺脏，排出肺里空气。

缩嘴呼吸 用鼻吸气，空气经鼻腔的吸附、过滤、湿润、加温，可以减少对气管的刺激。将嘴唇收缩成吹笛状，使气体通过缩窄口形徐徐呼出，可以延缓支气管壁的闭塞。

全身性呼吸体操 在腹式呼吸练习的基础上，可以进行全身性的呼吸体操，即呼吸和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合在一起，按腹式呼吸的要点进行锻炼。

有氧运动能有效地改善心肺功能。一般来说，单纯型慢性支气管炎病人肺功能基本正常，在疾病的稳定期对运动的耐受性较好，对运动方式的选择自由度较大，包括游泳、球类运动等都可进行，主要以个人的主观症状来调节运动量。喘息性支气管炎病人存在某种程度的肺功能受损，对剧烈活动的耐受性较差。

应根据自己的身体状况选择锻炼方式，运动量由小到大，运动时间由短到长，保证运动后无明显的气喘发作，心率—般不超过(170—年龄)次/分钟。

体质较弱的患者推荐步行。步行是一项全身运动，两腿迈动能促进腹部肌肉有节律地收缩，双臂的摆动能增加肺通气量，改善肺功能。