白萝卜炖蜂蜜养颜又治病

一、白萝卜炖蜂蜜养颜又治病

白萝卜，在如此干燥的季节，很适合用来炖汤，不仅滋润清肺，还能下火、治咳嗽。一踏入秋季，很多宝宝会出现咳嗽，可以用川贝炖冰糖雪梨，也可以用白萝卜炖蜂蜜，或者直接煮熟白萝卜后，拌上蜂蜜食用，对于治疗咳嗽有很好的效果。一起来看看吧!

一、白萝卜蜂蜜能治咳嗽吗

到了秋季，很多宝宝甚至是大人都会出现咳嗽问题，治咳嗽，除了吃药吃枇杷露以外，还能炖冰糖雪梨甚至是喝完白萝卜蜂蜜水治疗，雪梨和白萝卜的清新润肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽，在如此干燥的秋季，喝点白萝卜汤或者好似白萝卜蜂蜜水不仅能养颜，还能起到很好的补水效果，很适合全家人饮用。

白萝卜本来就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的润燥止咳，能减轻宝宝咳嗽的痛苦，不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候，要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏，因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白腔亮萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。

将白萝卜做成萝卜盅，然后放入枸杞隔水炖一个小时，饮用之前在加入蜂蜜，不仅能补血益气、清心润肺，还能止咳，在睡前喝上一碗，可以咳嗽的宝宝有个好睡眠。

二、白萝卜蜂蜜水治咳嗽做法

方法一：

原料：白萝卜，生姜，红枣，蜂蜜。

做法：

1、白萝卜洗净，切段;洗净生姜、红枣。

2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入清水。

3、水烧开后转小火，熬25-30分钟即可。

4、舀出汤水，加入蜂蜜即可享用。

方法二：

原料：白萝卜，蜂蜜。

1、白萝卜洗净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌。

2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出。

3、汁水渗出后就可以享用了，萝卜丝也能吃呢。

方法三：

原料：包萝卜，蜂蜜，枸杞。

做法：

1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段;枸杞洗净泡清水。

2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅。

3、在萝卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，盖上切好是小片。

4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。

三、白萝卜蜂蜜水能长期喝吗

秋季，很多宝宝都会咳嗽，而且不停歇，除了吃药外，还可以做一些炖汤，如冰糖川贝炖雪梨，或者是白萝卜蜂蜜水，不仅能起到清心润肺的功效，而且能治咳嗽，对于咳嗽的宝宝来说，和白萝卜蜂蜜水更安全和健康，不过想要达到止咳的效果，需要连续服用1周甚至数周，如果一直不见起色，为避免引起肺炎，应该带宝宝到医院，通过药物治疗更快治好咳嗽。

白萝卜蜂蜜水能治咳嗽，能清心润肺，不过是否能长期饮用呢?白萝卜性凉，如果是身体较为虚弱的人尽量避免长期喝，可以间隔一段时间喝。而且每日喝的量也要有限制，每次饮用1-2碗作用，而且蜂蜜每次不要加太多，一般加1-3汤匙就够了。

提醒大家，患者喝这个白萝卜蜂蜜水一次不要太多，别过量，不用像喝蒲公英水一样这样一直喝。白萝卜属于比较寒性的食物，对肠内有热的患者，这个方子比较对症。如果孩子体质比较虚弱，特别容易拉肚子，建议加一点姜丝。 如果喝完以后有点拉稀，说明您的身体受不了，就不要再喝了。

四、白萝卜蜂蜜水的适宜人群

白萝卜蜂蜜水的做法简单，只需要在煮熟白萝卜后，拌上蜂蜜就可以了。白萝卜蜂蜜水最显著的功效是止咳，不过是针对热咳的人群，如果是其它风寒咳嗽等，则不适宜饮用白萝卜蜂蜜水。其实生吃白萝卜也能启动啊止咳化痰的功效，很多宝宝在秋季就开始喉咙痛，家橘桐长可以熬点白萝卜蜂蜜水喂宝宝喝，能起到不错的效果，不过要兼职1个星期以上，或者直到宝宝咳嗽好转。

对于容易得扁桃腺炎的`人来说，喝白萝卜汁胡或者是白萝卜蜂蜜水都能起到预防和缓解的功效，有空腔溃疡的人，还有用白萝卜蜂蜜水漱口。对于体质不同的人，饮用白萝卜蜂蜜水的方式也不一样，如果是燥热体质的人，需要等白萝卜水冷却后，才能加入蜂蜜搅拌喝，而对于虚焊体质的人，要趁着白萝卜汤还热的时候尽快加入蜂蜜喝。

白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效，但是对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水伍伍宽可能会导致体温下降，宝宝会受牵连。

二、有人说用白萝卜汁加蜂蜜和梨加蜂蜜对慢性支气管炎有好处，可据我所知，白萝卜会影响药效，不知如何是好？

萝卜加蜂蜜治慢性支气管炎这个偏方悔闹扰是错误的，我给你个世界著名偏方：“萝卜就热弯游茶、气的大夫满街爬碧旦”。

勿信偏方治大病——会贻误生命的！

三、支气管炎怎么治疗，如何食疗好

治疗支气管炎的四种食疗方法

蜂蜜白萝卜汁 取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟铅腊，熟透即可食用。天天禅圆早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

杏仁粒大米茶 取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随贺激塌意饮用，适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

枇杷叶粳米粥 取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。

白萝卜胡椒汤 取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。天天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者。

温馨提示：病人在食疗的同时饮食宜清淡，多吃营养丰富、鲜奶、易消化吸收的食物（如米粥、面包、面条和烂饭等），不要暴饮暴食，也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物，并要忌烟酒。

支气管炎疾病的食疗

一、蜂蜜白萝卜汁

材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。

制作方法：白萝卜洗净去皮后挖空中心，放入适量蜂蜜，加水蒸20分钟，白萝卜熟透后即可食用斗仿磨。

功效：适合急性支气管炎痰多黏稠、咯痰不爽者食用，有助祛痰止咳。

二、白萝卜胡椒汤

材料：白萝卜1个，白胡椒、生姜、陈皮适量。

制作方法：白萝卜去皮切块，与白胡椒、生姜、陈皮一同放入锅内，加适量清水煎煮30分钟，滤去汤渣后饮用。

功效：适合痰多、痰黏难以咳出的支气管炎患者服用。

三、杏仁粒大米茶

材料：大米50克，杏仁50克，白糖适量。

制作方法大氏：杏仁开水浸泡15分钟，洗净去衣后切小粒。大米洗净后浸泡30分钟。然后将杏仁粒空斗和大米搅拌均匀后磨碎，再加入适量清水和白糖，一同倒入锅内煮成浓汁，可作为饮品日常饮用。

功效：适合内伤咳嗽型的支气管炎患者饮用。

四、冬虫草猪肺汤

材料：猪肺一个，冬虫夏草20克，生姜、葱、食盐、味精适量。

制作方法：猪肺洗净切块，冬虫夏草洗净，生姜切块，葱切段，上述材料一同放入锅内，加适量清水，猛火煮沸后转小火炖2小时，最后加入盐、味精调味即可食用。

功效：适合咳嗽痰少、腰膝酸痛、潮热汗出的肺肾阴虚型支气管炎患者饮用，也适用于支气管哮喘患者。