患者会出现明显的怕冷症状,最典型的表现就是手足冰凉,腰酸背疼,面色暗沉或者是发白等症状,如果情况比较严重的话,可能是出现手足心热,头晕,耳鸣,失眠,症状大大降低,或者是出现严重的皮肤瘙痒,建议患者及时就诊,在医生的指导下对症治疗。
气虚内热大便干、小便黄、头晕、浑身没有力气等症状。上火是引起气虚内热的一个主要原因。经常的抽烟、喝酒的人也是容易引起气虚内热的。所以抽烟、喝酒也是引起气虚内热的一种原因。现在的人工作生活压力越来越大,夜生活的多样化,所以造成了很多的人会有熬夜的情况发生,这也是引起气虚内热的原因之一。
肺气一虚,咳嗽、气短难杜绝!想要调理好肺,不妨试试药补和食补
有些人,平时不运动,一旦需要动起来的时候,就动不动也气喘吁吁、满头大汗。这种情况,其实是健康出现警报的原因,从西医的角度来说,属于心肺功能弱的表现,而在中医看来,这就是一种“肺气虚”,肺气受损的表现。
相信“虚症”大家也经常听到过,如肾虚、脾虚等等,肺虚也是同样的道理,而肺主气、主呼吸,因此肺气虚出现后,身体亦会表现较为明显的与呼吸有关的症状。
就拿常见的来说,肺气虚的表现主要是这几种
像刚刚那种稍微运动便会出现满头大汗、气喘吁吁的样子,便是一种常见的肺气虚问题。
有些人在日常生活中,稍微上几层楼梯就会开始喘大气,呼吸困难,这亦是一种肺气虚弱的表现。
同时,肺气虚还会出现咳嗽、全身没力气、脸色发白、整个人十分疲惫,声音有气无力,皮肤瘙痒、免疫力低下、容易感冒、小便尿不尽等行为。这些都是由于肺气虚影响整个身体造成的。
就普通人来说,为什么会出现肺气虚的问题呢?
首先,先天素体不好,肺功能较差,就容易令肺部难以保持正常运作。同时,有一些人出现肺气虚的原因是后天所致的,如肺部疾病,长期抽烟喝酒的习惯,久咳不愈等问题,长时间下去,身体自然就会出现肺气虚问题。
其次,免疫力差是引起肺气虚的一个重要原因。若是人体长时间过劳工作,很容易导致血气运行差,器官不能发挥应有的作用,久之久之就成为了人们口中所说的积劳成疾。
在加上由于工作繁忙,缺乏足够的运动,规律的饮食和作息,更容易引起肺气虚问题。
中医对于肺气虚应该怎么补?食补or药补?
食疗
从古至今,药食同源的思想指导着很多喜好养生追求健康的人。想通过食物来调节肺气虚问题的话,推荐使用西谷米和山药。西谷米性温和,具有健脾胃补肺气的功效,对于肺气弱引起的咳嗽很有帮助。与此同时,白果亦是一味不错的补肺食材,根据相关记载,白果曾被用于治疗肺气虚导致的气喘咳嗽等虚症,可用于肺气虚患者。
药疗
中医认为,肺气虚跟肾弱也有关系,因此在治疗肺气虚问题上,应肺肾同步,患者可使用具有补肺益肾、止咳化痰功效的(科采)蛹虫草菌粉胶囊,来调节肺气虚、久咳气短、身寒肢冷、乏力、止咳化痰的效果。被誉为北虫草的它,更是中药材界中的“活黄金”。
最后,除了食疗和药补之外,运动亦是通往健康的之路的必选。通过运动能够提高患者的新陈代谢,改善免疫力,增强心肺功能,从而得到调节肺气虚问题的效果。当然运动时最好以轻微的运动为主,如散步、游泳、骑车等等。
肾主封藏,肾主纳气。肾气虚是中医常见的病型,是指由于肾气亏损,生长生殖功能下降,摄纳无权等所表现的症候。主要表现为面色恍白,听力减退,四肢不温、腰膝酸软眩晕耳鸣,小便清长,淋漓不尽,或者有遗尿,夜尿频多,男性还表现为阳痿,早泄,遗精滑精,女性表现为月经不调。
严重气虚的人经常会有四肢乏力、脸色惨白、出虚汗的情况,也很容易发胖。是需要急需调理的。最好及时去医院检查,决定具体的治疗方案。可以从饮食方面来进行调理,多吃一些补气血的食物,比如说红枣和枸杞等等,平常要保持充足的睡眠时间有助于身体健康,也可以适当的运动排出体内的毒素。
脾气不足主要是由于脾气不足,脾气不足不能改变水谷的一系列虚弱症状。脾主运化,脾气虚,运势弱,少吃会导致中焦积水,食欲不振,食物摄入量减少,胃胀。当一个人饿的时候,他的脾气较弱,气滞更可能,腹胀更明显,脾能运水运湿,如果水运湿不能运,它直接进入大肠,导致排便腹泻。脾是气血生化的来源。脾气虚弱导致气血化生不足,不能滋养身体。出现疲惫、疲劳、气虚、沉默和面色苍白等症状。
气虚的症状主要有以下几种表现,一般表现为气短,特别是稍大动作或过长动作后,气喘不均匀,四肢无力等。有些会出现面色苍白、出汗,表现为胸闷、气短、食欲不振、失眠、健忘等。例如,气虚者经常感到疲倦、虚弱、说话低沉、懒惰、气短或哮喘、气短、面色苍白、头、脸和四肢浮肿以及饮食不良。
气虚主要表现在以下几个方面:1 .心气不足主要表现为心悸、气短、多汗、疲劳加重、精神疲劳、舌淡、脉虚等症状。2.脾气虚:典型症状包括饮食减少、饭后上腹不适、倦怠乏力、大便稀稀、面色萎黄、舌淡苔薄、脉弱等。3.肺气虚:主要表现为气短、自汗、声音低、咳嗽、排尿困难等症状。
宝宝积食的症状主要表现为出现恶心、呕吐、腹胀、腹疼、腹泻、纳差等情况。可以通过饮食进行调理,尽量少量、多次进食,多食用清淡、容易消化的食物,避免食用油腻、刺激的食物,也可以口服健胃消食片等助消化的药物。若症状有所好转,则代表宝宝的积食症状已经有所好转。
肠癌的早期症状与表现主要有腹痛,肛门排气次数增多且气味较臭,表现为排便次数及排便习惯的异常,有粪便不成形,排便疼痛,排便出血,黑便,贫血和消瘦等,建议病人进行肠镜检查,肠镜是发现肠道早期癌症最有效的方法。