夏季是治疗鼻炎最佳时机？

夏季是过敏性鼻炎患者最头痛的季节，因为多数过敏性鼻炎患者都有因使用空调而导致过敏性鼻炎症状加重的情况。

不开空调耐受不住炎热，开空调又会导致过敏性鼻炎发病。近年来，随着过敏性鼻炎发病率的增加，越来越多的鼻炎患者可能会加重多种慢性疾病，甚至对患者的心脑血管产生影响。

除了过敏性鼻炎外，慢性鼻炎、鼻窦炎以及鼻息肉的患病率也在逐年增长，而且均可加重多种慢性疾病。

鼻炎会影响患者的心脑供氧状态，尤其是鼻塞比较严重的情况，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，严重的可使脑梗塞、高血压和心脏病突发，甚至猝死。

另外鼻炎引起的睡眠不好也严重影响患者对其他病的治疗和康复。鼻炎引起的睡眠呼吸暂停症会严重危及患者的生命。

因此，对鼻炎千万不可掉以轻心。

同时，注意以下几点：

1、积极治疗，保持鼻腔通畅。

2、增强体质，预防感冒。应尽量避免空调环境。

3、避免陷入误区。鼻炎患者应积极治疗，以免因小失大加重各种慢性疾病。

4、鼻孔部的自我保健。

第一为按摩法：用指头轻轻按住迎香**（鼻部两侧的凹陷处）并快速旋转，如此反复20个来回即可。其目的在于加强鼻部血液循环，改善局部营养、控制过敏症状。

第二为水疗法：掬一捧清水对着鼻孔轻吸，不可太快太猛，待感到有水吸入时屏气片刻，注意此时有一股辛酸的感觉，等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻揉捏外鼻，使鼻部垃圾顺水流出，如此反复多次。其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出、保持黏膜的湿润，有条件者可用温的生理盐水。

鼻部保健护理法有助于过敏性鼻炎的防治，患有鼻炎的朋友不妨照此练**，持之以恒、循序渐进。

为什么过敏性鼻炎要在夏天治疗？

敏性鼻炎多发于春秋季节，而不是最寒冷的冬季，为什么要冬病夏治呢?

这就要从过敏性鼻炎的本身说起。

第一，研究发现过敏性鼻炎患者多属于阳虚寒盛体质，他们怕冷，遇寒就容易发病，冬天常会感觉到四肢尤其是手脚冰凉，冬天不愿意活动等。

第二，过敏性鼻炎的症状如流清鼻涕、鼻痒、喷嚏、鼻粘膜苍白，遇寒多发或加重等都是寒证的体现。

虽然冬季不是过敏性鼻炎的最高发季节，但过敏性鼻炎却是典型的冬病，自然也在夏治的范围那么过敏性鼻炎应该怎么夏治呢?根据中医治疗原则：

第一，"寒者温之"。因此要用温热的药、补药进行治疗;

第二，因时制宜。夏治以鼓舞阳气为目的,而三伏天是一年中阳性最盛的季节，同气相求，选择三伏天为宜;

第三，鼻为肺之窍，督脉行后背脊柱正中,统辖全身阳脉,阳气皆归于此，为阳中之阳，因此**位选择肺经和督脉，效果最明显，能显著提高人体免疫能力，从根本上改善过敏性鼻炎的症状，起到事半功倍的效果;

第四，"急期治其标，缓期治其本"，夏季不是该病的发病季节，为缓解期。因此，此时治疗是一种治本的方法，对于阻止发病有着积极的意义。但是不能因此放弃急性期、发作期的对标的治疗。

冬病夏治疗效固然好，但是治疗必须结合夏季的火热的自然特点，从饮食、药物及起居方面综合调养：

一、多用温补，慎用辛燥之品，以防伤阴 夏季气候炎热，易伤**，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等。

二、忌大量服用寒凉之品 此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

三、慎食肥甘滋腻之品 夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

四、运动适量，过量运动会使人体汗出过多，导致气阴两虚。