咽炎有痰怎么办

可以吃清热解毒、清喉利咽的颗粒；在日常生活中，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。饮食要清淡，辛辣戒海鲜​等辛辣刺激的饮食，尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等；注意足够的休息，避免熬夜；注意多喝水；戒忌烟酒，忌过冷过热的食物；注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留；适当体育锻炼，增强体质和免疫力。可以含些好爽糖或者复方青橄榄含片，效果都不错。介绍个清热利咽，开音化痰的小偏方：白萝卜、生姜洗净切块，放榨汁机内混合搅拌，滤出汁液，含咽。祝朋友早日恢复！