咽炎存在的症状有哪些

咽炎的治疗方法

　　日常生活中，我们有很多的小偏方治疗慢性咳嗽，像喝梨水、喝萝卜水，治疗咽炎的方法还有很多，而我们患者可以根据自身情况来选择使用哪些方法。



1、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。

2、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。

3、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。

4、注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

5、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

6、日常调理茶疗不可少，古方甘之露改善咽炎很重要，喝茶轻松缓解咽炎。

7、适量参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力。

8、饮食上，多饮用清凉润喉的饮料;多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。