如何预防过敏性鼻炎？

感谢邀请！很高兴为你解答！回答这个问题之前，我们首先要了解一下过敏性鼻炎引起原因及发病机理。了解后，在针对引起原因及发病过程中干预，做好预防工作。

引起过敏性鼻炎原因具体有两大类，预防也只能通过切断这两个原因来做

一是内因：也就是过敏体质的人， 属于先天免疫功能异常，往往由遗传而来，也就是说，具有这种体质的人，发生过敏性的可能将伴随终生。当前医学没有办法改变一个人体质，也就是没有办法让一个过敏体质人变为一个不过敏人。但通过一些体育锻炼，增强抵抗力，提高人体免疫力功能，增强抗病能力的作用。适当的户外活动，提高身体的抗病能力，增加人体耐寒能力的作用，也可以减轻患者过敏症状。在就是可以使用一些免疫调节剂，也就是增强抵抗力药物，也可以减轻过敏症状。也可以尝试脱敏疗法，让患者对过敏源逐渐减敏，也可以减轻发作症状或症状消失。

二是内因：也就是引起过敏的过敏源，过敏性鼻炎过敏源大多再空气中弥散。常见有吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟、雾霾等等。预防主要就是避免接触，但由于每个人经济及生活压力，很难换一个工作和生活地方，所以这种避免接触对很多人不现实，没有办法做到。只能建议发病季节外出佩戴口罩，最好过滤能力好的口罩；

家里可以放一个空气净化器，这样可以过滤一些过敏源；不要养宠物，不要养花，晒被褥，勤换枕头，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气。