我小孩5岁了，每次一感冒就喘，我不知道有什么方法可增强呼吸道的抵抗力？有高招请告诉我，谢谢！

一、我小孩5岁了，每次一感冒就喘，我不知道有什么方法可增强呼吸道的抵抗力？有高招请告诉我，谢谢！

如果真的是因为痰液，那么就简单多了。痰一般是鼻炎引起的。如果孩子平时鼻屎比较多，呼吸不顺畅，或者鼻咽处有异物感，那么只需要调理鼻子治疗鼻炎就可以了。

鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。

同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。

最简单有效解决的方法就是自己去买个洗鼻壶，每天早晚用温盐水来洗鼻子。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。

洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。

手术虽然见效快，但风险大，而且复发率比较高。谨慎一点好。

二、宝宝反复呼吸道感染如何提高抵抗力？谢谢了，大神帮忙啊

宝宝呼吸道感染，不都因免疫力的缺陷,是抵抗力弱的问题。提高抵抗力：1)服维生素AD和C。2)多户外活动，接受太阳光紫外线。3)衣服不要穿太厚，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。4)依照地区保健要求，注射预防针。5)注意营养，应及时添加辅食，适当增加蛋白质食物。6)可做全身按摩，增强抵抗力。 查看原帖>>

三、反复呼吸道感染的小孩该怎么调养才能提高免疫力

这种问题很多小孩也会有，在临床上，常有家长因小儿反复感冒、咳嗽、发烧甚至反复肺炎住院，来中医儿科要求开补药，或者询问是否能买保健品给小儿吃。他们希望通过给小儿补补来防治反复感冒。我们理解这些家长的心情。我个人认为，家长对这种小孩状况的正确认识、合理的调养，医生的恰当治疗，至关重要。

每个时代因为社会、经济、环境的变化，社会上人群的体质是不同的，现代人的体质主要是以内热为主。作为特殊群体的小儿，他们是处于一个不断的生长发育过程中，新陈代谢旺盛，而物质供应相对不足，功能相对亢进，这就造成相当部分小儿的体质表现为热性，医学上称为纯阳之体。适当的纯阳表现是正常的，对促进机体的生长发育有利，所谓“少火生气”。但是， 如发展到极致，就会出现唇红，大便干，小便黄，夜寐不安，脾气躁，好动等一系列的火旺症状，此时的小儿其实已经到了生病的边缘，如果再不注意，任其发展，或受到外界微生物的感染，就会发病。家长一般认为，反复感冒是由于汗多体虚，其实，火重体质最易感染，这个观念必须建立。对这些小孩如用黄芪等温补药物，或家长怕小儿受寒而重裘叠被，不仅不能预防疾病，恰恰会促使小儿火更加重，更易发病。正确的做法是在小儿火旺的时候，应让小儿得到充分的休息，吃一些梨、百合、菊花等养阴清热的食物，不吃鲜桂圆、荔枝等温补的食品，注意不要穿的太多，多喝开水。如果还是调节不过来，小儿出现多动、烦躁的症状，就应叫中医调理了。古人云若要小儿安，常带三分饥和寒，这是非常有道理的。

当然，反复呼吸道感染有很多原因，小儿的体质也是多种多样的，必须具体情况具体对待。愿每个宝宝都有一个健康的身体，此乃家长之福，医生之幸。