你好请问咽炎是怎么引起的？要做哪些预防措施？

慢性咽炎典型症状是：咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等；常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。检查若见咽部粘膜弥漫性充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚，弥漫充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。
1、保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。

2、生炉取暖的家庭，可在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。

3、少吃过咸食物，长期吃口味重的菜肴即吃得太咸，会使血液、津液含盐量太高，重则可诱发高血压病、冠心病、动脉硬化等多种器质性疾病，轻则导致唾液分泌减少，使各种细菌和病毒在上呼吸道更易存活。此外，高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发咽炎。

4、少食煎炒和有刺激性的食物，戒烟、限酒，注意口腔卫生，并要锻炼身体，这些措施是预防慢性咽炎加重的关键。

重庆华爱耳鼻喉医院专家温馨提示：秋冬季患者一定要做好上述注意事项，做好日常防护工作有助于患者及早摆脱慢性咽炎，恢复健康。