治疗咽炎的最佳方法

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咽炎根本原因是由于体内津液不足，导致咽干痰多，发痒，有异物感，咽炎的患者中多为慢性咽炎，是一个很容易发作的顽固疾病。需要长期调理才能解决根本问题，平时应多吃养阴的食物，比如百合、墨旱莲、石斛、麦门冬等白色食物。慢性咽炎经常用食疗方橘红莓茶，橘红莓茶自制法，橘红5克，莓茶5克，百合10克，胖大海5克，甘草5克。把药材放在一起泡茶喝，每天2次。食疗效果比较慢，要坚持一段时间效果才好。

小孩子咽炎总是清嗓子吃什么药效果好？

小孩咽炎总是清嗓子建议孩子服用利咽解毒药物，孩子出现这种情况可能有两种原因一种是因天气干燥，嗓子不舒服。第二种情况，是一种不良的习惯。饮食注意不要吃辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息。

为什么医学这么发达了，一个小小的咽炎很难根除呢？

有咽喉炎的人都清楚，咽炎有多折磨人，多难根治，医学上咽炎是指我们的咽喉部的黏膜喝黏膜下的组织和淋巴组织的一种弥漫性炎症，它病程长，症状很坚强，甚至对个别患者来说，缓解症状都是奢侈的愿望。

很多人估计都会觉得奇怪，慢性咽炎不过是一种炎症，那为何医学如此发达的现在却无法彻底治愈呢？1、咽喉位置特殊

咽部位于食道，鼻腔，口腔，我们气管相交的地方，就仿佛是一个“交通重地”，身体4个部位任何一方的刺激都是有可能引起咽炎疾病的，所以，咽喉的位置决定了很容易受到疾病的侵害。

2、“菌”从口入

病从口入不难理解，要想活着每天都要吃各种各样的食物，维持身体的消耗，每当我们吃东西的时候，常常有一些细菌跟着一起吃了进去，细菌滑过，很难避免咽喉会发炎，这种反复的接触肯定会引起咽喉的感染，感染一旦慢性化也就难治疗了。

3、不讲究口腔卫生

还有一些人可能口腔卫生做的不到位，也刷牙，就算每天都按时刷牙，我们也很难确保自己是合格的，哪怕合格的咽喉部依然很容易感染细菌发炎

咽炎跟什么生活中哪些事情有关呢？第一，咽炎和我们的生活环境息息相关

工作接触的粉尘，严重的雾霾天气，喝的酒，吃的火锅，夏天常吃的冰淇淋等等这些东西都有可能导致咽喉炎的发生

第二，也跟职业因素有关

比如教师很容易得咽炎，只能对症处理，很难去治疗。

第三，其他病导致

咽炎大多是继发于上感之后的一个病毒性，或是器质性侵袭，然后形成慢性的炎症刺激。比如鼻炎，鼻咽炎等患者，引起鼻腔分泌物倒流，途径咽部刺激咽喉部粘膜，气管炎，肺炎等疾病患者，引起的咳嗽，痰多，经过咽部，刺激咽部，及全身性疾病贫血，消化不良，内分泌紊乱等等，引起的咽炎。

生活中若做对3事，能助你压制咽炎

1、居家常煮一水喝

常喝水对咽喉部和肺部是有好处的

其实对于慢性咽炎患者，往水里放一些治疗咽炎的植物煮水喝更有意义

今天教大家一个医林纂要里面提到的养咽水仰味灵丁桂茶的制作办法

首先我们取一些丁香和岩桂晒干，揉碎，最好在发酵一下，然后放入水里煮大约半个小时左右即可，每天午饭后喝2-3杯即可。

丁香能够抑制咽喉部的细菌作怪，充分的保护我们的支气管及肺部，而岩桂能止咳化痰、排除一些毒素，而且发酵过很温和，能避免受冷热刺激时咽炎发作，若是爱喝咽喉炎会大幅度减少发作频率。

2、保护口腔卫生，少吃辛辣

虽然慢性咽炎无法治愈，但是我们却可以通过自己的努力去减轻症状，平时一定要少吃辛辣的东西，比如辣椒、胡椒等，戒烟酒，坚持每天刷牙2次，尽量做到6～12个月洗牙一次。

3、保持空气湿度，加强锻炼

在冬天的时候要注意保证室内的湿度，可以用加热器来提高湿度。还有一个比较重要的就是要坚持锻炼身体，这样可以提高免疫力，自然也就降低了咽喉部感染的风险。尽量选择适合自己的运动，特别是那些有基础疾病比如冠心病、糖尿病、高血压等，每天应该运动30～45分钟，每周的运动量应该不少于5次。

4、好好休息，不熬夜

另外平时尽量不要熬夜，经常熬夜会影响器官的休息，时间久了身体的免疫力跟着下降，一些咽炎，鼻炎等病症都有可能找上你，为了健康一定要早睡早起，不熬夜。