给你一些简单点的方法:
白菜粥:干冬白菜50克+大米50克,加适量水煮粥,粥熟时,用花生油少量调味服食,每日2-3次,可治咽炎声嘶、病后食少。
雪梨炖豆根:将一个雪梨去皮,切成片状,放锅中。加水1碗,煎至半碗。趁热放入山豆根粉,白糖适量,分三次服用。如咽痛伴有咳嗽,可用鲜橄榄、酸梅略微捣烂后,加水煎,去渣加少许白糖分数次服用。可缓解由感冒引起的急性咽炎症状。
针对抽烟的朋友,有一茶倒是不错,可以弄来喝,甘之露。植物草本的,含有午草香,胖大海等各种中草药,非常的安全,还是以茶包形式的,很方便,每天坚持喝上两杯,就会远离咽炎了。不仅对咽炎有很好的调理作用,对喜欢上火的朋友也是不错的选择哦。3w.ganzhilu点c0m
我建议用:吴太咽炎片一次5粒,一日3次。克拉霉素胶囊一次1个,一日2次。2盒一疗程解决。但不要吃:生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。
急性咽炎防治六点
急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分,所以要防止上呼吸道感染和感冒,对控制急性咽炎的发生和反复发作非常重要.平时应注意以下几点:
(1)平时应加强锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力和免疫力。
(2)在上呼吸道感染和感冒流行时,尽量避免与病原接触
(3)注意生活与工作环境、避免粉尘、有害气体的刺激。
(4)保持大便通畅。
(5)在生病期间,注意休息,多饮白开水,多排小便,适当出汗。
(6)在饮食上,以易消化、清淡为宜,忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜,如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等,多吃水果如梨、苹果、西瓜等,多吃精肉、蛋类、鱼。
慢性咽炎自我调养
(1)保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
(2)进行饮食调养,以清淡易消饮食为宜,再辅助一些清爽去火、多汁的食品摄入。如桔子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄
苹果、梨等多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
(3)气功疗法治疗咽炎, 方法是: 静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻捏喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按捏5-7分钟。每日练2-3次,每次15-30分钟。
针对咽炎的治疗,可分为药物、手术、物理疗法、日常保健等,目前还没有什么方法可以根治,但是通过自我的保健调理,是可以康复治愈的,费用低、效果佳;
咽炎的预防和治疗:
(1)增强体质,预防感冒。
(2)及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。
(3)禁烟酒,不吃辛辣食物,保持口腔清洁。
(4)避免粉尘、烟雾、刺激性气体。
(5)泡一些蕃楸草茶喝,消炎抗菌、清热解毒,可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、以及引起的不适,对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对外伤亦具有一定的消肿止痛、消炎抗菌的作用;
(6)多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。