咽炎是经常因为受凉,过度疲劳,烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降,病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、分成、有害刺激气体等有容易患上咽炎。
我得了咽炎整天咳不出来,咽不下去,干呕、痰多…受凉或是上火喉咙就火烧火燎的,咳出来的痰还夹带血丝,总觉得咽喉有东西堵着,但是喝了一个周期的古方甘之露效果非常帮喉咙里清凉滋润感到从未有过的舒爽,再加上每天都会用食疗来配合古方甘之露的调理就好的更快了,下面我分享一下我的食疗方法:
薄荷粥
原料:薄荷叶20克,大米100克,冰糖5克。
做法:将薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。大米淘洗净,直接放入锅内,加水适量。煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入薄荷叶及冰糖,烧沸即成。
红枣猪皮蹄筋汤
原料:猪皮100克,猪蹄筋30克,红枣50克,盐3克,味精1克。
做法:将猪皮刮去皮下脂肪,洗净,切条。猪蹄筋用清水浸软,洗净,切小段。红枣洗净。把猪皮、猪蹄筋、红枣放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,用文火煮1个小时,加盐、鸡精调味即可。
炒丝瓜
原料:丝瓜250克,葱10克,姜5克,味精2克,盐2克,植物油15克。
做法:丝瓜去皮洗净,切成薄片。植物油烧至九成热时,倒入葱煸香,放入丝瓜片、姜、盐翻炒,至丝瓜熟时,加入味精调味即可。