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首先切记!患支气管炎的朋友们一定要管住自己的嘴,严禁吃辛辣刺激的食物!严禁吃生冷、肥腻的食物!
饮食上注意:
1、要吃清淡,有营养又容易消化吸收的食物,有规律有节制进食,少食多餐,不暴饮暴食;
2、多吃蔬菜、多喝果蔬汁,主食选米、面、豆、薯类均可,多吃止咳平喘食物如:白果、枇杷、北瓜、山药、百合、紫菜等;
3、多吃苹果、梨、葡萄等水来;
4、肉类以瘦猪肉、牛肉等蛋白质丰富的肉类为主!
生活环境习惯上注意:
1、室内空气要流通,保持空气清新,烟酒必戒,避免到有粉尘、烟尘的环境中去,
2、避免到有异味及油烟等有刺激气味的环境中去;
3、加强锻炼、预防感冒,冬天特别要注意保暖(支气管炎病人最怕过冬天)!
建议:患支气管炎的朋友可以试一试冬病夏治,说不定会收到奇特的效果哦!
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支气管炎患者的饮食原则是要清淡,避免辛辣刺激性较强的食物以及生冷食物,可以适当的多吃一些含膳食纤维,含维生素比较丰富的新鲜蔬菜水果,因此可以适当的多吃一些青菜白菜以及白萝卜等。可以少量的喝点温热水。可以吃点香蕉,苹果,梨,火龙果等水果。