一个人如果在一年当中连续咳嗽达3个月,连续2年以上,而又不是由于心、肺的其他疾病所引起,就可以诊断为慢性支气管炎。慢性支气管炎在任何季节都可发生,尤以冬春季节为多见。主要症状是咳嗽、咳痰或伴有气喘。患了慢性支气管炎,除了注意坚持体育锻炼、增强抗病能力、重视控制和消除烟熏、防止吸入有害气体、戒烟和积极治疗外,在饮食方面也应给于足够重视。[饮食原则]1.宜吃新鲜蔬菜,如大白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄豆及豆制品、青菜等,以补充各种维生素和无机盐以及蛋白质的消耗。2.宜吃桔子、枇杷、梨、莲子、百合、核桃、大枣、白果、栗子、松子、金桔饼、蜂蜜等具有止咳化痰,健脾补肾的食物、果品。3.忌海腥油腻,并要少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉、内脏、油煎食品。4.忌抽烟、喝酒,不宜吃辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣刺激品。[食疗验方]1.生萝卜汁、鲜藕各250克,梨2个,切碎绞汁,加蜂蜜250克调匀后分2~3次饮服。若为寒咳,可将汁蒸熟。再加姜汁5滴,趁热饮服。2.猪肺川贝梨:猪肺250克,川贝10克,雪梨2个切片,再加冰糖少许,加水后以小火熬煮3小时后服用。3.鲜南瓜(去皮)500克,红枣15~20枚(去核),红糖适量,加水煮服。对支气管哮喘也有治疗作用。4.鲜藕汁100~150毫升,蜂蜜15~30克,调匀内服,每日1剂。对肺热咳嗽,血痰,咽干痛较好。5.杏仁60克(去皮壳),研成泥状(或用等量杏仁霜)加水煮成粥食,也可加猪肺同煮。6.鸡蛋两个,麻油50克,醋适量。鸡蛋打开放油中炸熟,加醋再煮,早晚各服1个。常用。7.经霜萝卜适量,切碎煮汁当茶饮。8.芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服用。9.生大蒜头10个,醋200克,红糖100克。蒜头捣烂和糖调匀,放醋内浸泡3天,滤去渣,每次用半汤匙,温开水冲服。1天服3次。10.黑木耳、冰糖各10克,共煮熟服。11.核桃仁经常吃,每天吃25~50克。12.冬瓜子仁25克,捣烂加红糖,温开水冲服,1天2次。13.丝瓜汁水50~100克,生饮,常用。14.梨子1个,洗净切开顶盖,挖去子实,填入冰糖,覆盖,隔水蒸熟服,每晚1次。15.蜂蜜、饴糖(即麦芽糖)、葱汁各适量,一起熬煮后装瓶,每次服1汤匙。1天服2次。16.白果仁10~12克,炒后去壳,加水煮熟,再加蜂蜜或食糖调汤饮服。17.鲜百合120克,用蜜半盏拌和百合,蒸到百合酥软,时时含服半匙,咽津。18.姜枣:在伏天取黑枣2~3公斤,放入姜汁内,在烈日下晒拌,晒干至硬,存入璃瓶内封密;到冬至日起,日月食之,可减轻冬天咳喘的发作。19.柚子肉鸡:雄鸡1只(约1000克),柚子1~2个,料酒、生姜、葱、味精、食盐各适量。雄鸡去毛和肠,洗净。柚子去皮留肉。将柚子肉放入鸡腹内,然后将鸡放入搪瓷锅,加葱、姜、黄酒、盐、清水适量。再将搪瓷锅放入盛有水的锅内,隔水炖熟即成。20.四仁鸡子粥:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末和匀,每日取20克,鸡蛋1只,煮1小碗服下,连服半年。21.豆腐萝卜汁:豆腐200克,生萝卜汁30毫升,饴糖或蜂蜜60克,每日1剂,分2次服。2.生大蒜10个,醋200克,红糖100克。将蒜头捣烂和糖调匀,放醋内浸泡3天,滤去渣每次温开水冲服半汤匙,每日3次。21.在伏天取黑枣若干,放入姜汁内浸泡数日后取出,在烈日下拌晒,晒至干硬,存入玻璃瓶内密封,到冬至日启开,每日食之,可预防冬天气管炎的发作。22.苡仁米60克,茯苓粉15克,加水适量煮粥食用。每日服2次。23.苏子15克研粉,粳米100克,加水适量共煮粥,加白糖调味,每日服2次。24.白果仁、甜杏仁各100克,胡桃仁、花生仁各200克,共捣碎,每日早晨取20克,加水1小碗,煮数沸后打入鸡蛋1个,加冰糖适量,顿服,连服半年。25.北五味子250克,新鲜红皮鸡蛋10个。先将五味子煮汁,待冷入鸡蛋浸泡6~7天,每日早晨用滚水或热黄酒冲服,服时加白糖适量调味。26.鸡蛋2个,麻油50克,醋适量。鸡蛋打开放油炸熟加醋再煮软,早晚各服1个。27.牛肺150~200克,生姜汁15~20毫升,糯米适量。将牛肺切块,加糯米文火焖熟,起锅时加入生姜汁即成。每日2次,拌匀调料服食。有祛痰、补肺、暖脾胃功效。适用于慢性支气管炎、老人寒嗽日久。28.莱菔子末15克,粳米100克。将莱菔子末与粳米同煮粥,早晚餐温热服食。有化痰平喘、行气消食功效。适用于老年慢性气管炎、肺气肿。