马上就要入冬了,最好以自己身体为重,锻炼也可以在室内进行啊!等到暖和的时候可以出去散散步,慢跑也是可以的,祝你身体健康,阖家幸福!
是的~!跑步的时候气喘吁吁,会导致呼吸会困难,胸口痛~!所以不能跑太快~!慢点就无所谓
老弟这样做可以增强体质,预防感冒,这是防治慢支的主要内容之一,还有你不能吸烟!
治疗: 在急性加重期,要控制感染,用抗菌药物。另外吃一些祛痰镇咳和平喘的药。
在缓解期就要增强体质了啵
冬天最好不要做有汗动作,因为肾经络经过支气管,所以如果是肾受伤也容易支气管
根据你的情况介绍,考虑跟平时跑步较少有关系,不必担心。正常人平时缺乏锻炼,突然间急速跑步1000米也会肚子痛的,这是正常反应。可以通过循序渐进的方式逐渐增加运动量(运动强度)来缓解症状。希望对你有所帮助
蛮练肯定是不能的,朋友!