冬季到了，支气管炎患者如何安全过冬？

冬季节既寒冷又干燥，此时医院里患急性支气管炎的病人较平时增加了不少。对支气管炎患者来说，最难受的莫过于久咳和痰多，长时间咳嗽还会腊茄引起头痛等症状。那么面对支气管炎，人们该如何预防呢？

市民戴口罩以抵御空气中的有害物质（图片来源：新华网）

诱发支气管炎的因素有哪些？

第一，过敏是导致支气管炎的最主要因素。空气中的灰尘、花粉、工业气体和动物毛屑等都可能通过呼吸进入呼吸道，引起过敏症状，从而诱发支气管炎。

第二，据《京华时报》报道，冬季人易伤肺气，肺功能与呼吸道相互影响，肺功能受损时，呼吸道感染后的症状也会加重。

第三，冬季气候寒冷，人较容易感冒，从而诱发支气管炎。

如何预防支气管炎？

第一，查清过敏原，外出时针对过敏物质做好呼吸防护轮或察措施。

第二，通过饮食呵护肺部健康。可多食用豆类、莲藕、山药等食物，饮用冰糖雪梨汤等；同时不吸烟，尽量远离二手烟；此外，还应忌食辛辣或刺激性食物，注意肉类、果蔬的均衡搭配。

第三，做好保暖措施，切忌“要风度不要温度”。

第四，定期给室内通风，团敏并保证室内卫生，不要让室内密闭的空气成为细菌的“温床”。

第五，适量运动，提高身体免疫力。

最后建议用茶疗进行缓解，茶疗异于药物，特别在改善体质，在调理慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用天然草本配制而成的本草茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的。（芝元堂甘贝草茶）传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。帮助改善肺的通气功能，有利于清热解毒、补脾益气，祛痰止咳，缓解不适的症状。

支气管炎是临床上非常常见的一种疾病，它是因为肺部细菌感染和气管感官或者是家族遗传的一种疾病。年纪大的老年人多为常见，小编今天带大家来认识了解一下支气管炎的症状有哪些，如何预防支气管炎?

慢性支气管炎的症状有哪些?

一、体征

该病一般是呈自限性症状，发烧以及全身不适症状一般在一周内消退，咳嗽症状可能会延期几周才会痊愈。在急性支气管炎的常见症状中，患者的痰量会明显的增多，并且其痰液主要是呈现脓性或者是粘液脓性的形态。

部分慢性支气管炎患者在起病前有急性支气管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染史。患者常在寒冷季节发病，出现咳嗽、咯痰。

呼吸困难一般不明显，但并发肺气肿后，随着肺气肿程度增加，则呼吸困难逐渐增剧。

二、感染症状

患者在患该病后，多会出现鼻塞流涕、发烧咽痛等类似于上呼吸道感染的症状，迷走神经相对兴奋，支气管腺体分泌增多，管腔内痰液蓄积，早晨起床后体位改变，痰液流动，引起咳嗽反射咳出大量痰液，痰量会逐渐的增多，一般婴幼儿患者不会出现咳痰症状。患者的症状轻重程度不一，病症较轻者并没什么明显的症状容，但病情较重的患者会出现中度发热，甚至是呕吐、腹泻腹痛等症状。

三、咳嗽症状

在急性支气管炎的常见症状中，由于发病一般比较急，患者在出现打喷嚏、流鼻涕、咽痛等各种不适症状的同时，可能还会伴有畏寒发烧、头痛乏力等不适症状。一般患者初期的咳嗽症状并不严重，随着病情发展，咳嗽以及痰量逐渐频繁、增多。咳嗽多因支气管粘膜充血、水肿，管腔内分泌物的积聚刺激粘膜的咳嗽受体所引起，一般以早晨起床后及夜间临睡前较为明显。

支气管炎的病因

1.感染

引起本病的病毒有腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒;细菌有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、链球菌、葡萄球菌等。病毒和细菌可以直接感染气管-支气管，也可先侵犯上呼吸道，继而引起本病。近年来由支原体和衣原体引起者逐渐增多。

2.物理、化学刺激

吸入冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾如二氧化硫、二氧化氮、氨气、氯气、臭氧等等可以引起气管-支气管黏膜的急性炎症。

3.变态反应

引起气管和支气管变态反应的常见变应原包括花粉、有机粉尘、细菌蛋白质、真菌孢子以及在肺内移行的钩虫、蛔虫的幼虫。

急性支气管炎的治疗用药

1、有痰祛痰，无痰止咳

除了使用抗生素对因治疗外，还要根据咳嗽、咳痰、气喘等症状，采用相应的止咳、祛痰和平喘的药物对症治疗。使用止咳化痰药物的原则是：“有痰祛痰，无痰止咳。”就是说，在痰多的情况下必须先用祛痰药，不能用强烈的镇咳药，否则不利于痰液的排出。镇咳药只能在庆闭无痰的情况下使用。常用的祛痰药如必嗽平、沐舒坦、富露施、复方甘草合剂、鲜竹沥等，镇咳药有可待因片、联邦止咳露等。有气喘的病人可加用平喘的药物，如氨茶碱等。

2、雾化治疗支气管炎效果好

在上述治疗的基础上，急性支气管炎的病人还可以加用雾化吸入辅助治疗。雾化治疗的优点是可以将抗炎、祛痰的药物，通过气雾微粒直接吸入呼吸道，更好地发挥消炎、野差洞止咳、化痰和平喘作用，雾化治疗只作用于局部，全身吸收较小，可以减少全身的副作用。

如何预防

一、坚持锻炼

可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

二、预防感冒

避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

三、适当休息

发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

四、饮食调摄

饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

五、腹式呼吸

腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸颂枯气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。

六、避毒消敏

有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。

结语：根据小编今天整理的有关支气管炎的知识，希望能帮助大家预防支气管炎。支气管炎不是什么大病，但一旦得了这个病就会很麻烦，咳嗽痰多找上门，小编提醒您我们应该多多预防这类疾病的发生。

支气管炎疾病是冬季高发的呼吸道疾病，这种疾病每发作一次，病情就会加重一次，咳嗽、咳痰、气喘是该病的典型症状表现，一到冬季很多患者茫然无措，那么，如何预防支气管炎疾病的复发呢，下面济南哮喘病医院专家为我们大家详细讲解一下预防支气管炎疾病的方法。

如何预防支气管炎复发

1，注意保暖：切勿受凉。大多慢支患者因肺热肺燥而贪凉，常常疏勿大意乱穿衣物，因此保暖防凉宴卖特别重要。实在是忍不住要减少衣物的患者建议患者用围巾围好脖子，防止颈部受凉，因颈部有丰富的血管和穴位，易纳凉而出现上呼吸道感染致慢薯祥闭支复发。

2，适当喝水：尤其是罗汉果泡水和维生素C水，保持口咽部湿润防止和抵御病毒和细菌侵袭。因为咽喉部干燥易致病毒等微生物粘附于局部生长繁殖。

3：房间干燥尤其是北方地区的患者卧室内可使用湿化器加湿空气，尤其在夜间更应注意，没有湿化器的病友可在暖气管边放置一盆水也能达到一定的效果。

4：可提前半月口服板蓝根冲剂，每天2～3包，分2～3次，有预防感冒的作用。

5：注意饮食卫生，避辛辣油腻甜食，多蔬菜水果，尤其是芹数裂菜百合等。

6：保持大便通畅。中医说：通则不痛，痛则不通，肺与大肠相表里。慢支患者每每便秘后易出现呼吸道不适即是这个道理。

以上内容就是为大家介绍的支气管炎预防措施，对于支气管炎疾病大家一定要引起重视，这种疾病的出现给人们的生活造成很大的伤害，要想早日远离支气管炎的危害，患者们在生活中要对疾病的知识有正确的认识，在日常生活中做好疾病的护理，及时规范的诊治，才能使病情早日得到长期有效的控制。