最好喝粥喝牛奶,润喉清肺润肠,无副作用。
杏仁粥:首先应该准备一些比较新鲜的杏仁,然后再将杏仁上面的皮去掉,加入一些粳米在袜亩锅中煮,等水煮开后便转小火煮,等粳米煮烂后便可以食用。因告袜森为杏仁可以缓解孕妇咳嗽的问题,所以每天都应该喝两闪杏仁粥,如果觉得没味道,也可以往里面放入一些冰糖。二、白萝卜梨汤:把白萝卜切成块状,再把新鲜的梨去皮,也切成块状,加入一些蜂蜜与胡椒,将这些东西全部倒入锅中煮,半个小时之后便可以食用。因为梨有清肺止咳的功效,所以非常适合患有支气管炎的孕妇食用,在选择食材的时候,一定要注意选择一些质量比较好的。三、红糖生姜汤:红糖生姜汤可以祛风寒,也有止咳的效果,首先要准备一些红糖,然后再好铅买一些生姜与红枣,把这三种食材放在一起煮,孕妇经常食用红糖生姜汤有化痰止咳的效果。孕妇平时应该多吃一些有营养的食物,这样宝宝的身体才可以变得更加健康。