除了常规的平喘治疗外,患者也可根据哮喘的防治原则进行如下护理:
1、饮食护理
咳嗽变异性哮喘患者易进食清淡、易消化、富含维生素丰富的流食和半流食。哮喘发作时,水分消耗甚多,要鼓励咳嗽变异性哮喘患者多饮水,最好是喝些有润肺功效的石潭秋甘贝草茶,纯天然草本,止咳化痰,降气平喘,疏通气管,有效恢复肺功能,增强肺部免疫力,让呼吸顺畅起来。
2、呼吸道的护理
咳嗽变异性哮喘发作时呼吸道粘膜充血水肿,腺体分泌亢进,合并感染后此种病理改变加重,产生大量痰液,并由于呼吸加快,呼吸道水分丢失,致使痰液粘稠不易咳出,痰液堆积可加重咳喘和感染,因此必须积极排痰和保持呼吸道通畅,除治疗上给于适当补充水分,饮水或补液外在护理上一定要经常翻身拍背,引流痰液。
。感冒是由引发感冒的种种病毒通过呼吸道传染的一种传染性疾病。由于老年人抗病能力弱、身体防御机能减退,更容易受感冒病毒的侵袭。 咳嗽是感冒的主要症状。朱教授说,在未予治疗的情况下,普通感冒后48小时咳嗽的发生率为83%,咳嗽可能持续14天或更长时间,甚至演变成感冒后咳嗽和慢性咳嗽。 需要注意的是,老年人感冒的咳嗽症状比年轻人更明显,感冒后更容易得支气管炎和肺炎等并发症,得支气管炎和肺炎后危险性也比一般人大,这是因为老年人神经系统的反应较迟钝,对炎症不敏感,等出现症状时一般已比较严重,同时老年人的抵抗力和对药物的敏感性较差,治疗效果往往不理想。感冒咳嗽还可能给老年人带来多种并发症,如急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性心肌炎、风湿热、肾炎等等。 普通人感冒往往在5-7天痊愈,但老年人感冒咳嗽的恢复较年轻人慢得多,多在2-3周才能得到基本恢复,有的则需要几个月,周身乏力、头晕等症状才能完全消失。 朱教授说,老年人感冒咳嗽治疗的基本原则是:要重视早期的及时治疗,避免并发症的发生和发展;针对症状对症治疗;有发热症状时需注意补充水分,防止脱水。 除了由于感冒引起的咳嗽,成年人中慢性咳嗽的现象也不少见,一般来说,慢性咳嗽的常见病因有鼻后滴漏综合征、胃食管返流性疾病、咳嗽变异性哮喘、嗜酸性粒细胞支气管炎等。按病程分类,可分为急性(病程<三周)、亚急性(病程3-8周)、慢性(病程≥8周)。按痰液分类,可分为干咳(无痰的咳嗽)、湿咳(有痰的咳嗽)。朱教授说,咳嗽不仅是单纯的感冒症状,应该去医院制定治疗方案,根据每种慢性咳嗽病因制定治疗方案。 小贴士>>>>>> 练习有效地咳嗽、咯痰 有效咳嗽的方法:坐位或站立,身体向前倾斜,采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸,然后深吸气后,用力咳嗽,同时用手抵向腹部。 有效排痰的方法:患者坐位,深呼吸、屏气,然后用力进行两次短而有力的咳嗽,将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长,宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。 ■警惕不典型的哮喘症状 哮喘在我国的发病率约占人口的1%~2%,20%的病人有本病的家族史。朱教授介绍说,一般哮喘在儿童与50岁左右有两个发病高峰。临床上大多数患者是从隐匿发病开始,逐渐加重的。 诱发支气管哮喘的原因 过敏因素:有30%~40%的患者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。 非特异性理化因子:如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气。 感染:感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。 过度劳累:突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。 精神因素:情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。 职业性因素:这方面涉及面广,如制药工业、化工企业中工作的工人,对某些药物或原料过敏,医护人员对某些药物过敏等。 气候因素:如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染,或天气突然变化或气压降低,都可激发支气管哮喘发作。哮喘症状发作多在气温骤变时,如每年的四五月份(春末)和九十月份(秋初),气温变化幅度较大