由天气冷热形成的过敏性鼻炎要怎样去防治呢？

由天气冷热形成的过敏性鼻炎要怎样去防治呢？

由天气冷热形成的过敏性鼻炎是因为肺胃虚寒导致的，那么肺气虚胃气也虚，抵挡不住外来冷空气造成的刺激，但是过敏性鼻炎呢，它的要并不在肺部，不在呼吸系统，而是在脾和肾。因为肺的精气来源是脾，胃气的根源在肾。所以脾肾虚的人就特别容易有过敏性鼻炎。

为什么现在人过敏性鼻炎这么多？因为现在人脾胃肾虚，为什么现在人脾胃虚？因为现在人喜欢熬夜，熬夜伤肾，现在人都不喜欢运动，不运动伤脾，所以脾肾虚，过敏性鼻炎就多。一旦有了过敏鼻炎，会给我们的生法造成很多不便，无论在工作还是学习中，经常把我们弄和很狼狈，要怎么来防治过敏性鼻炎呢？

首先每天起床后把双手搓热，再搓脸上“迎香”“鼻通”“印堂”三个穴位，一定要搓热。出门时记得戴好口罩。天气凉时要记住保暖，多穿衣服。冬天还要记得用围巾或戴绵帽来保持体温。

这儿有一个老中医传授的过敏性鼻炎外熏配方：桂枝、白芍、红枣各30克，炙甘草跟鹅不食草各15克，配生姜8到9片一起煮，煮到味道最浓的时候，用汤气熏自己的鼻子。或者是前额，刚开始有点刺激，过个两到三天就会有很明显的改善。如果没有明显改善，那就是对你的体质不合适，最多用五天，要是没有明显改善就不要用了。

还有一个小方法是：从药房买回来“鹅不食草”50克，辗成粉状，装到一个放完调味品的小瓶子里，盖上盖，摇一摇，打开盖闻一闻，开始闻的时候可能有点刺鼻，可能会打喷嚏会咳嗽，这一些都是正常的，每天多闻一闻，慢慢的就可以缓解鼻炎的症状的。

但是这只是一个治标的方法，有效果的也只是帮你缓解上一段时间，也有少部分人能熏好或闻好，但是，只有内调脾肾，才是过敏性鼻炎治根的关键。

关于内调脾肾，如果你想在运动健身养生方面锻炼的话，有一套传统的养生的功法，这套功法把“八段锦”与“六字诀”结合在一起练。取两套功法的精华合二为一，练法简单，效果显著。他是用“八段经”的动作招式，“六字诀”的呼吸方式，通过呼气时读“嘘”、“呵”、“呼”、“嘶”、“吹”、“嘻”来

增强胃肠蠕动，调节心、肝、脾、胃、肾的平衡，来达到祛病强体的作用，对调理五腑六脏非常好。有需要的朋友可“百度”搜邓哥谈健身，打开他的主页里面健身视频中，有此功法。

对于天气冷热形成的过敏性鼻炎，防治要外出戴口罩，避免去接触冷热的空气刺激。避免过度的劳累，多注意休息，保持充足的睡眠，保持情绪乐观。