春节回家过敏性鼻炎发作怎么办？

过敏性鼻炎发病率现在逐年上升，尘螨、屋尘、动物皮屑、草木花粉、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等，都可能导致过敏性鼻炎。尤其春节回家探亲时，辛辣食品、粉尘等更轻易诱发过敏性鼻炎。 春节期间，许多在中山工作的人都要回到老家过年了。特别对于北方的朋友来说，北方比较冷，经常出入暧气房，再加上空气中粉尘等物质刺激、春节饮食辛辣刺激等，稍有不慎，就会诱发过敏性鼻炎、鼻窦炎、急慢性鼻炎复发或加重，出现鼻塞、喷嚏、清涕如水，或出现头昏头痛等鼻炎症状，给患者的生活带来不少麻烦。 过敏性鼻炎发病起因于两个基本因素： ①过敏体质；②反复多次的暴露和吸入外界过敏原。过敏体质有一定的遗传性和家族性，基本上很难改变，但是过敏原不一样，然我们不能消灭所有的过敏源，但是我们可以远离这些过敏源。那么怎么预防过敏性鼻炎的发生呢？ 1、适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。 2、尽量减少温差。春节气温较低，很多市民家里都开暖气，建议在进出时有个缓冲，以免因为温差太大导致脆弱的鼻部出现过敏反应。 3、注意防寒保暖，防止受凉感冒，避免过敏性鼻炎发作或与加重过敏性鼻炎症状。 4、饮食要清淡，少食辛辣及刺激性大的食物，多吃些蔬菜水果等；严格禁烟、禁酒，避免被动吸烟。 5、改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。 6、对已查明过敏原者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动。 中山协和医院耳鼻喉资深专家指出，由于过敏性鼻炎初期症状稍微，患者常出现流鼻涕、打喷嚏等症状，与感冒相似，很轻易被人们忽视。鼻炎患者要留意积极预防、及时治疗。因此，当出现患有过敏性鼻炎相关症状时，应及时到医院检查确诊。 如果您还有其它问题，如：过敏性鼻炎的症状有哪些？