1.戒烟酒(如果您没有这个习惯,请无视) 2.少吃辛辣食物,如果你在家是家庭煮夫(妇),那么油和烟也是刺激因素之一,多饮水,注意休息,尽量少的熬夜,如果周围有烟枪,那么请远离,尽量避免被动吸烟 3.注意保暖,气候变化或污染严重时请注意佩戴口罩,预防污染空气中的有害粒子大量和鼻腔,口腔黏膜接触 4.注意运动,锻炼身体,增强免疫力,多吃蔬菜水果,补充维生素 5.遵医嘱进行药物治疗,包括减充血剂,润滑剂,抗生素或鼻用激素,鼻腔冲洗等等,并定期随访,避免术后鼻腔粘连等并发症出现
我是是做的等离子 术后几天鼻子里面水肿比较难受
一周后会好点
可以【鼻炎穴位疗法 】
1、用双食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧,共搓200下。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴200下。
还有1,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。 2,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。 3,注意改善工作环境。 4,注意气候变化,及时增强衣服。 5,鼻塞时不宜强行擤鼻。 6,不要用手挖鼻。 7,经常保持心情舒畅
祝你健康