那么,睡觉打呼噜按什么穴位呢?专家认为,主要是按揉迎香穴与合谷穴。 在中医的经络理论中,手阳明大肠经循行的途径环绕到鼻子下方及两侧,刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环,使得鼻部的症状缓解改善。平常有打呼噜问题的患者不妨可以多按摩这条经络上的迎香穴。 迎香穴的位置是在鼻子旁边,它是手阳明大肠经的最后一个穴位,位于鼻翼外缘中点水平旁开的鼻唇沟内。鼻翼外缘中点就是指鼻孔外面那个隆起部位的中点。迎香穴是手阳明大肠经的最后一个穴位,也是大肠经和足阳明胃经相交接的地方,与胃及大肠的气血相交通。所以,按揉迎香穴还可以沟通人的消化系统,让人闻到食物的香味而食欲大开。 另外,服用补气的中药方剂可以有效强化肌肉张力,使松软下垂的咽部肌肉恢复某种程度的弹性,如此一来就可以减少因为肌肉松弛阻碍呼吸道的现象。再加上消肿去瘀的中药,可以去除深部长期慢性发炎所产生的增生物,这样的治疗大约经过3个月的时间,有六成以上的患者都可以获得相当良好的效果。
上呼吸道感染炎症,可对肺俞穴,大椎穴施灸! 鼻塞鼻子不通,灸迎香穴! 鼻涕流不停,灸印堂穴!
内关,身柱,
天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。天突穴的主治病症为:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
咳嗽的时候用大拇指按下去可有效止咳
上呼吸道感染,可灸大椎、风门、肺俞。
扁桃体发炎,可灸商阳、少商,用麦粒灸即刻见效