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按摩哪些穴位防感冒?

时间:2021-08-09 07:27:58作者: xuhdhx

点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘,距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下,可起到清热、疏风解表的作用,适合热感冒患者。
揉大椎穴 该穴位于颈后正中部位,第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~200下,可治疗感冒,特别适合治疗感冒后的高热不退症状。
拿肩井穴 该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒患者。
揉足三里穴 该穴位于腓骨小头前下方3指宽处。可用一只手的食指和中指,用力点住,而后慢慢揉数十下。该穴被称为人体的“强壮穴”,按揉之后,有疏风散热、扶正祛邪的作用,可增强人体免疫力,达到预防感冒的目的。

感冒时按什么穴位呢

  治疗感冒的穴位

  A] 缓解感冒时 打喷嚏,鼻塞,流鼻涕
  1. 迎香穴:在鼻的两端半个手指处
  2. 列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置.
  3. 四白穴:眼眶底下一个手指处(有个小窝的就是)
  4. 合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点.
  5. 风池穴:后脑双侧骨下 (有两个窝就是)
  B] 感冒有 头痛,怕冷,肌肉酸痛
  1. 太阳穴:眼角外侧一个手指处(张开嘴的时候有个窝)
  2. 印堂穴:眉毛中间
  3. 攒竹穴:眉毛的内端(有个小窝)
  4. 百会穴:头顶中央
  5. 风池穴:后脑双侧骨下
  6. 太冲穴:脚背 第一拇脚指和第二脚趾之间.
  C] 感冒后 发烧,发热
  1. 大椎穴:低头 颈后最高点的下面
  2. 外关穴:前臂外侧正中 距离手腕两个手指处
  3. 曲池穴:胸窝的外侧(肌肉的最高点)
  4. 合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点.
  5. 风池穴:后脑双侧骨下
  D] 感冒引起 咳嗽,哮喘
  1. 檀中穴:两个乳头中间    一分种
  2. 天突穴:胸骨上面的窝  (喉咙下有个小窝)
  3. 定喘穴:低头 最高点骨的两侧   2分钟
  4. 尺泽穴:肘关节窝内
  5. 孔最穴:前臂外侧中间  (手平侧 手腕和肘关节中间就是)
  6. 内关穴:前臂内侧正中 距离手腕两个是手指处
  7. 列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置.
  8. 合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点

  所以说不同感冒症状下按摩的穴位也是不同的。能够学以致用最好了

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