请问胃食管反流是什么？

胃食管反流是胃内的胃酸、食物等胃内容物反流到食管内引起的不适。常引起烧心、反酸、上腹痛等不适，部分人群可出现反复呃逆、打嗝、咽喉不适、咳嗽、胸痛、吞咽困难等不适。患者常常反复就医而症状不能缓解，造成患者心理负担加重，可出现焦虑、抑郁等心理疾病，我们需要重视。今天我们就一起来学习一下胃食管反流病。

胃食管反流发生的原因常常是因为在我们进食后胃与食管连接的食管下括约肌不能正常关闭，导致胃内的胃酸、食物等胃内容物反流到食管而引起的不适。同时，本病还与患者的饮食习惯存在一定的关系，如我们进食过于油腻、过咸，爱吃巧克力、碳酸饮料、咖啡、酸性食物等均可导致病人的症状加重。

胃食管反流的病人由于反流物的反复刺激，常常感觉烧心、上腹痛、反酸，部分患者也可表现为呃逆、打嗝、气紧、喉咙痛、声音改变、咳嗽、胸痛等不适，这是我们需要警惕的。患者常常饭后症状加重，而部分患者夜间不舒服更明显。

对于胃食管反流的病人，我们建议日常饮食应食用低胆固醇高蛋白的饮食，不要吃得过于油腻、辛辣，避免咖啡、浓茶、巧克力、碳酸饮料和酸性食物等，平常不要吃得过饱，饭后不宜立即入睡，夜间可适当抬高枕头。而对于症状反反复复数周的患者，可通过24小时胃酸监测明确，同时，可予以药物治疗，包括抑酸药（雷尼替丁、西咪替丁、奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等），可适当引用酸奶、益生菌等。

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