我们应该如何预防婴儿的呼吸道感染？

尽力少食生冷

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，这是一种急性的、以发热为主的疾病。感冒病程呈自限性，主要的症状是上呼吸道的症状，比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等等。

引起感冒的病毒，绝大多数是鼻病毒中的某一种血清型，冠状病毒、流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒感染，也有可能会表现为感冒。

强调感冒是由病毒引起，是为了提醒人们在小孩发生感冒的时候，不要动不动使用抗菌药物。

感冒多发于春秋季，冬季反而较少发生，因为冬季比较多的是流感，主要通过人与人之间的接触传播，或者经呼吸道由空气传播。

接触感冒患者之后，疾病的发生取决于自身的血清和分泌物中有没有特异性的中和抗体，这些抗体的获得通常来自于接触了同样的病毒，这样的话会有相应的保护作用。

很多人认为寒冷是引起感冒的原因，但事实上，这是个假象。在寒冷的情况下容易感冒，是因为寒冷条件下人们更常呆在室内，空气中的病毒浓度高。

了解这些以后，才能有针对性的对小儿做一些感冒的预防措施。

1、多洗手洗手是确定能够预防感冒的最有效的措施之一。感冒病毒由口鼻而进入，但口鼻不会主动去吸引病毒，病毒也不会特意往口鼻等部位钻。小孩子活动范围广，手会接触到各种各样的病原微生物，然后喜欢把手放在嘴里和鼻孔。

沾染了病毒的手，在吃手或者擦鼻等过程中，病毒通过口腔、鼻腔的粘膜进入，在局部复制，从而造成上呼吸道的感染。

洗手可以使用具有消毒作用的洗手液，也可使用肥皂，在没有肥皂和消毒液的情况下，清水洗手也是很有效果的。

2、加强营养儿童处在长身体的时期，由于机体生长的需要，对营养的要求还是挺高的。保证充足的蛋白质摄入，是最重要的。鱼类、蛋类、瘦肉末、牛奶是蛋白质的主要来源。同时，也要注意蔬菜和水果的摄入。

3、在感冒流行季节避免去人多的地方人多的地方，空气中和物体上病毒的密度也高，在接触各种各样的人的过程用，难免会把别人身上携带的病毒带到自己身上，感染的机会就高。

4、保护室内环境人生的大部分时间，都是在室内度过的。所以，房间玩经常注意通风，降低病原体在空气中的密度。在空气干燥的时候，注意保持空气的湿度，能防止病毒在空气中漂浮，从而限制病毒的播散活力。