想预防婴儿感冒，需要准备什么？

这是一个有意思的问题，菁妈来回答一下。

正常来说，婴儿在六个月之前受到从妈妈母体带来的大量免疫球蛋白以及母乳中的免疫活性因子的双重保护，基本上生病的几率会相对比较小。

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而奶粉喂养的孩子一般奶粉中也会强化核苷酸，或者是乳铁蛋白，这一些有助于加强孩子免疫力的成分。以帮助免疫系统没成熟的宝宝抵抗外界的病原体。

而六个月到三岁的宝宝感冒是不可避免的一种疾病。

事实上宝宝只有通过感冒这种比较小损伤的方式来锻炼自己的免疫力，以防止被感染支气管炎，甚至肺炎，或者说其他更严重的疾病。

每一次感冒孩子的免疫力都会全军出动来抵抗感冒病毒，在不断地抵抗感冒病毒的这种过程中，免疫力战胜病毒的所花的时间越来越短，免疫力也越来越强大。

孩子不可能生活在真空中，是没有办法避免被各种病菌所感染，而家长可以做到的事，尽量减少这种病毒的浓度和通过一些手段来提高孩子的免疫力。否则孩子三天两头就感冒，免疫力天天要跟病毒打架，他也会累。一两个月才打一次是一个比较好的时间。

减少孩子的频率主要有一下三个方法

1,及时地带孩子注射疫苗疫苗是一种成本最低效果最好的预防孩子生病的方法，无论是自费疫苗还是免费疫苗都建议家长给孩子接种，以减少孩子生各种传染病的机率。

2,注意家庭环境卫生注意温度和湿度

家庭的温度最好控制在24度左右

湿度控制在40到60度

注意通风换气

无论是冬天开暖气还是夏天开空调，每天早晚必须开窗通风一个小时，减少室内病毒的浓度。

家庭消毒

奶瓶消毒玩具消毒，以及孩子所接触的地面门板等地方消毒。

3,给宝宝足够的营养和睡眠户外运动。如果均衡的营养，有助于宝宝更好的生长发育强化免疫系统

睡眠对于孩子的免疫系统也特别重要。

户外的阳光雨露滋润的宝宝的免疫系统。

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菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。想预防宝宝感冒，如何做呢？

首先，少带宝宝去人流密集的公共场合，人多的场合空气不流通，细菌、病菌多，宝宝的抵抗力较差，容易感染。

其次，保证宝宝充足的睡眠，充足的睡眠可以让宝宝精神饱满，对病菌有一定的抗感染能力。

最后，多运动。俗话说，生命在于运动，多运动，也有利于抗高宝宝的抵抗力。

每天可以给宝宝捏脊5～10次，可以帮宝宝调理肠胃，提高抵抗力。

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