如何有效的预防气管炎？

你首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

天冷该怎样预防气管炎

一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！注意合理科学保暖！

支气管炎怎样保护！

从病因方面讲，一是外界邪气的侵入，二是脏腑气血经络的功能失调。
从肝入手治疗气管炎的方法，自《内经》开始就有明确大法：即肝实宜泻，肝虚宜补。也就是常说的舒肝理气，疏肝通络，平肝潜阳。具体到临床上，就要按照基本理论提出的基本观点，对所有症候进行综合分析，症见是什么，脉象如何。根据症见脉象，属实则泻，属虚则补，属郁则舒，属滞则理，属亢由抑，不可一概而论，要辨证施治。抓住从肝这个根本，还必须综合全身症状进行调理，必须付诸于健脾和胃、润肺散结、止咳化痰、清热解毒等法，才能从根本上治愈气管炎顽症。

老人气管炎怎么预防?

在冬季，由于寒流侵袭及气压变化，容易导致支气管粘膜的血液循环的障碍，平滑肌的痉挛，呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低，为病毒或细菌的入侵创造了条件。现代科学研究证实，寒冷的气候常使人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，免疫能力随之低下，极易受到感染，因此慢性支气管炎患者往往可在冬季发病，尤其老年.