支气管炎吃什么水果？ 吃什么水果补钠？

一、支气管炎吃什么水果？

只要对水果不过敏的话，都是可以食用的，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、葡萄、梨、橘子等。另外可以吃一些川贝冰糖炖雪梨、银耳冰糖炖百合、煮白萝卜水等，都有清肺止咳化痰的作用。平时要清淡饮食，忌烟酒，不要吃过于辛辣油腻的食物，多喝水。

二、吃什么水果补钠？

1、香蕉：通常每100g的香蕉中含有0.8mg的钠，适当的吃香蕉可以帮助人体补钠、维生素、糖分等，提高抵抗力和免疫力。同时吃香蕉还有助于胃肠消化、帮助排便等。

2、草莓：通常100g的草莓中含有4.2mg的钠，是一种含钠量较高的水果，同时还含有丰富的维生素C、钾、铁、膳食纤维等，日常中适量的食用草莓有助于提高免疫力、促进食欲等。

3、葡萄：葡萄也是一种含有丰富钠元素的水果，每100g的葡萄中有0.5mg的钠，适当的吃葡萄有助于补充营养、增强体质、提高免疫力等，对人体有很多的好处。

三、吃什么水果补蛋白？

吃榴莲，香蕉，牛油果，苹果，草莓，荔枝，梨，香蕉，橘子，李子，葡萄，乌梅，西瓜等也可以吃一些蛋白食品，如鱼类食物也能促进肝细胞的修复和再生。

四、补叶酸吃什么水果？

补叶酸可以多吃一些苹果、橙子、香蕉等新鲜的水果，绿叶蔬菜里面含叶酸的量比较高，所以可以在平时的饮食中多吃新鲜的各种蔬菜。而食物里面的叶酸不足以满足被孕期女性和孕妇的需要，所以国家免费提供了每天0.4毫克的叶酸，供孕前和孕后3个月女性服用。

五、吃什么水果补钾？

1.香蕉：香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等。

2.圣女果：圣女果是一种含钾量比较高的水果，能够让患者吸收丰富的微量元素钾，从而可以起到补钾的作用。另外，圣女果中含有的番茄红素，能够促进身体对钾的吸收与利用。

3.柚子：柚子是生活中比较常见的水果之一，其中含有丰富的钾元素。每500克柚子中，微量元素钾的含量能高达700毫克。平时食用不仅能补充钾

六、支气管炎能吃什么水果？

支气管炎的症状主要是咳嗽、咳痰、痰黄或白、发热。它可以通过水果和食物调节身体。常用的水果有梨、苹果、甘蔗等，是治疗支气管炎的很好的水果。也可制成冰糖贝母、枇杷叶与枇杷叶、贝母的很好的汤剂，还可治疗支气管炎。你也可以用药膳，如雪梨、银耳、冰糖、煮美味的水果汤或水果粥，来治疗支气管炎，可以根据自己的情况来选择。

七、支气管炎吃什么好:慢性支气管炎吃什么水果好？

慢性支气管炎可以吃些清肺止咳效果的水果，例如苹果，梨，葡萄，橙子等水果。具体吃什么水果要因人而异。 引起支气管的炎症的因素可能有细菌感染、病毒感染。建议患者可以吃些开胃的食物，饮食主要以清淡为主，避免吃具有刺激性和油腻的食物。

八、吃什么水果补维C？

富含维生素c的水果是比较多的，比如有香蕉，苹果，梨，橘子，柚子，猕猴桃，草莓，葡萄，哈密瓜，橙子等，富含的维生素c都是比较多的，而且在日常生活中也可以多吃一些牛奶，蛋类，豆制品，瘦肉也是可以补充身体营养的，需要保持营养均衡

九、吃什么水果补雌激素？

平时，可以通过适当的饮食来调节体内的雌激素水平。首先，你应该多吃大豆及其制品。因为大豆和豆制品含有大量的植物雌激素，可以平衡体内的雌激素水平，所以它们是女性非常好的食物。其次，他们可以吃更多富含硒和锌的食物，如蓝白鱼、海带、芝麻、核桃、牡蛎等。南瓜、鸡蛋、卷心菜和坚果也是推荐的。这些食物可以调节体内的雌激素水平。

十、吃什么水果补钾快？

香蕉。

香蕉既可生食，也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用，还可制成香蕉泥（香蕉泥适合老人和儿童食用）。此外，香蕉还可提取香蕉精，可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。